Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l5 s1

Tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l5 s1 với các nguyên nhân rõ ràng đến từ chính thói quen sinh hoạt không tốt của bệnh nhân. Vậy nguyên nhân, những triệu chứng của bệnh này là gì? Làm thế nào điều trị và phòng ngừa bệnh? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l5 s1
Thoát vị đĩa đệm l5 s1 xảy ra từ chính thói quen sinh hoạt, vận động

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l4 l5
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l4 l5

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l4 l5 gây rất nhiều ảnh hưởng đến mọi tư thế sinh hoạt của bệnh nhân trong đời sống hàng ngày. Vì vậy, quá trình phát hiện bệnh và điều trị sớm nhất là điều hết sức quan trọng. Chúng ta sẽ…

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l5 s1

– Đốt sống l5 s1 nằm ở vùng thắt lưng gần xương cụt, khi nhân mềm trong đĩa đệm cột sống bị đẩy ra ngoài sẽ dẫn đến hiện tượng thoát vị đĩa đệm.

– Do tại nạn dẫn đến các chấn thương lưng, cột sống hoặc do lao động quá sức, khiêng vác vật nặng.

– Nếu trong gia đình có người bị thoát vị đĩa đệm thì các thành viên còn lại cũng có nguy cơ mắc phải bệnh này.

– Do ảnh hưởng từ bệnh gai cột sống, thoái hóa cột sống, gù vẹo…

– Người thường xuyên hút thuốc.

– Do tập luyện thể hình với những bài tập sai tư thế, nâng tạ nặng quá sức mình.

Triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng
Triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng

Cột sống thắt lưng được xem là một nơi quan trọng vì nó gánh vác một phần lớn trọng lượng cơ thể. Vậy khi bị tổn hương thì triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng thể hiện như thế nào? 1. Nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng…

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l5 s1

– Khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày như đi, đứng, ngồi, khom người, lao động

– Có cảm giác tê buốt vùng lưng dưới, lan xuống mông, đùi, chân, bàn chân.

– Khả năng điều khiển bàng quang, ruột, vấn đề đi đại tiện trở nên khó kiểm soát.

– Cơn đau càng dữ dội khi ta vận động mạnh và giảm dần khi nghĩ ngơi.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l5 s1 điều trị như thế nào?

thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l5 s1
Lưu ý đến luyện tập thể dục vừa sức và chế độ dinh dưỡng đảm bảo

Nếu phát hiện các dấu hiệu của tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l5 s1, chúng ta cần nhanh chóng đi khám bác sĩ sớm nhất để được xác định nguyên nhân, mức độ bệnh và bác sĩ sẽ đề xuất hướng điều trị phù hợp. Tùy theo các bệnh nhân khác nhau sẽ có các phương pháp chữa trị khác nhau và phù hợp như phẫu thuật, dùng thuốc hay áp dụng các bài tập vật lý trị liệu như dùng dòng điện, chườm nóng, tia hồng ngoại…

Triệu chứng thoái hóa cột sống và cách phòng tránh
Triệu chứng thoái hóa cột sống và cách phòng tránh

Thoái hóa cột sống là một căn bệnh thường gặp về xương khớp và đa phần những người mắc phải đều lớn tuổi. Nếu không chú ý tới phong cách sống cũng như một số điểm nhỏ khác thì khi về già rất dễ bị mắc căn bệnh này. Không…

Bên cạnh đó, để phát huy hiệu quả cao nhất của lộ trình điều trị, bệnh nhân cũng cần lưu ý đến những điều sau đây:

– Tránh lạo động quá sức, cần ưu tiên nghĩ ngơi để hạn chế các tổn thương lên vùng đĩa đệm.

– Tư thế sinh hoạt, vận động cần nhẹ nhàng

– Tránh để cơ thể tăng cân quá mức vì sẽ tạo sức ép lên cột sống và làm trầm trọng những cơn đau. Chúng ta cần ưu tiên các thực phẩm giàu canxi có trong sữa, cua, tôm…; thực phẩm giàu omega-3 có trong cá ngừ, cá hồi… và đặc biệt là phải ăn nhiều rau xanh, củ, quả, trái cây giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng, quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra dễ dàng.

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l5 s1 cần được phát hiện và điều trị kịp thời để hạn chế các ảnh hưởng từ bệnh. Bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn dùng thuốc hay áp dụng các phương pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ nhằm đảm bảo an toàn cho bản thân. Chúc các bạn có sức khỏe tốt, vượt qua căn bệnh này sớm nhất.

Theo Khoe.online tổng hợp

Bình luận