Chia sẻ kinh nghiệm: Yếu sinh lý nên ăn gì?

Yếu sinh lý ở nam giới làm cho phong độ đàn ông bị giảm sút và làm cho họ cảm thấy rất tự ti vố đối phương. Nhưng đối với với một số người vợ khéo léo chăm sóc chồng mình bằng cách đưa vào bữa ăn hàng ngày của chồng những món tăng cường sinh lý. Vậy cụ thể yếu sinh lý nên ăn gì?

1. Hàu biển giúp tăng cường sinh lý nam giới

yếu sinh lý nên ăn gì
Hàu biển cực kỳ tốt cho đàn ông yếu sinh lý

Nhiều nghiên cứu cho biết kẽm là chất có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt, mà lượng kẽm có chứa nhiều nhất trong hàu biển. Vì vậy mà mỗi ngày nam giới ăn 1-2 con hàu cũng đã có thể tăng cường sinh lý và tăng lượng tinh trùng. Nhưng đối với một số người thường hay uống bia rượu và những người có vấn đề về gan thì lại không nên ăn hàu bởi vì có tác dụng không tốt.

2. Dưa hấu

yếu sinh lý nên ăn gì
Dưa hấu có tác dụng điều trị rối loạn dương cường

Một loại axit amin có trong thành phần của quả dưa hấu có tác dụng làm giãn mạch máu, có tác dụng trị chứng rối loạn dương cường và tăng khả năng ham muốn.

3. Các loại thịt đỏ

yếu sinh lý nên ăn gì
Thịt bò tăng cường sinh lý nam và làm cho tinh trùng khỏe mạnh

Ngoài hàu ra thì lượng kẽm có trong thịt đỏ cũng hết sức dồi dào. Hơn nữa lượng kẽm có trong thịt đỏ có tác dụng làm cho tinh trùng khỏe mạnh. Như vậy chỉ cần mỗi tuần ăn 2-3 lần thịt đỏ là có thể tăng cường sinh lý phái mạnh.

Nên làm gì khi bà bầu bị đi ngoài?
Nên làm gì khi bà bầu bị đi ngoài?

Mang thai là một giai đoạn không hề dễ dàng vì không chỉ phải lo cho thai nhi mà cả sức khỏe của người mẹ cũng cần nhiều lưu ý cẩn thận. Đặc biệt là khi bà bầu bị những chứng bệnh thường gặp như tiêu chảy, nôn ói... Sau…

4. Cá chạch

Cá chạch mang nhiều giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là có khả năng kích thích sản sinh và bổ sung lượng hóc môn sinh dục tự nhiên, giúp phục hồi và tăng cường sức mạnh nam giới.

5. Hành tây giúp tăng sinh lý nam

yếu sinh lý nên ăn gì
Hành tây có tác dụng kích thích tình dục

Hành tây có mùi hăng và vị cay nồng có tác dụng kích thích tình dục. Nên ăn hành tây mỗi ngày trong bữa cơm, có thể chế biến nhiều món từ hành tây như: hành tây xào thịt bò, thịt nướng hành tây, hành tây xào mực…

6. Tỏi giúp tăng cường sinh lực

tỏi có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, tăng cường sức đề kháng, một mặt khác tỏi cũng có chức năng tăng cường sinh lực. Trong món ăn hàng ngày bạn có thể dùng tỏi để ướp, gia vị cho món ăn thêm ngon và tăng cường sức đề kháng.

7. Qủa sung tăng cường sức ham muốn

Sung là món ăn rất tốt cho hệ tim mạch, kích thích tình dục và tăng cường chức năng sinh sản. Loại trái cây này có thể giúp tăng cường khả năng sinh sản, chữa yếu sinh lý và kích thích tình dục.

8. Chuối tăng sức ham muốn

Cũng giống như sung, chuối cũng có tác dụng tăng cường sức ham muốn.

9. Thịt dê

Thịt dê là loại thực phẩm từ rất lâu được các vua chúa sử dụng để kéo dài cuộc “yêu”, tăng sự hưng phấn.

Bà bầu bị ho nên làm gì để giảm thiểu triệu chứng?
Bà bầu bị ho nên làm gì để giảm thiểu triệu chứng?

Bà bầu bị ho có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định tới thai nhi cũng như sức khỏe cơ thể người mẹ do sức đề kháng lúc này bị suy giảm rất nhiều. Nếu tình trạng ho dai dẳng không dứt, cần nhận biết sớm nguyên nhân và…

10. Cá

Cá là loại thực phẩm có chức năng tăng cường sức khẻo sinh lý cho nam giới. Chất béo có trong cá là loại chất béo không bão hòa cho nên hoàn toàn tốt cho sức khỏe.

11. Trứng

Trứng có chứa nhiều chất dinh dưỡng, trứng cung cấp lượng Cholesterol, duy trì lượng hóc môn trong cơ thể và tăng sinh lý nam. Trứng cút còn có tác dụng làm tăng kích thước của “cậu nhỏ”.

yếu sinh lý nên ăn gì
Trứng cút có tác dụng tăng kích thước “cậu nhỏ”

Một số loại thực phẩm tốt cho nam giới khi bị yếu sinh lý trên đây có thể giúp cho đàn ông lấy lại phong độ phái mạnh của mình. Và cũng là cơ hội cho phái nữ thể hiện sự quan tâm, chăm sóc của mình đối với chồng để cuộc sống gia đình thêm hạnh phúc.

Ngoài ra, đối với những trường hợp yếu sinh lý nặng thì lời khuyên tốt nhất đó là nên đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra và tìm ra nguyên nhân xuất phát từ đâu. Nếu như yếu sinh lý lâu ngày không điều trị cũng có thể dễ dàng dẫn đến liệt dương, có nghĩa là mất hoàn toàn khả năng “đàn ông”. Khi đó sẽ khó có thể điều trị được và nó ảnh hưởng đến chất lượng của cuộc sống, làm cho cuộc sống vợ chồng có nhiều bất đồng, mâu thuẫn và đây có thể là nguyên nhân dẫn đến gia đình tan vỡ.

Theo Khoe.onlie tổng hợp

Bình luận