Dấu hiệu nào chứng tỏ bạn đang suy nhược thần kinh?

Xã hội ngày càng hiện đại kéo theo tỷ lệ suy nhược thần kinh ngày càng tăng cao. Theo thống kê, tại Việt Nam tỷ lệ người mắc hội chứng này chiếm 3 – 4% dân số. Trong đó xuất hiện nhiều ở tầng lớp lao động trí óc.

Dấu hiệu thường gặp

Suy nhược thần kinh là hiện tượng rối loạn chức năng, suy nhược ở vỏ não do các tế bào não hoạt động quá tải và căng thẳng trong một thời gian dài. Các triệu chứng thường gặp ở bệnh suy nhược thần kinh:

– Mệt mỏi: Tình trạng này xảy ra phổ biến ở mọi tầng lớp. Nếu là mệt mỏi bình thường thì nguyên nhân chủ yếu là do lao động quá sức, sinh hoạt không điều độ. Mệt mỏi do suy nhược thần kinh thì là triệu chứng khó tránh khỏi. Kèm theo đó là tình trạng khó ngủ, khó chịu, chán ăn.

– Căng thẳng, stress kéo dài gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu không thể vượt qua, nó có thể dẫn đến trầm cảm hoặc lo âu.

– Rối loạn lo âu: Thông thường ở những người suy nhược thần kinh đều gặp tình trạng lo âu quá mức. Người bệnh luôn cảm thấy đánh trống ngực, lo âu vô cớ cả những chuyện nhỏ bình thường. Dần dẫn dẫn đến hội chứng lo âu lan tỏa, thậm chỉ là hoảng loạn.

– Ngoài ra còn nhiều dấu hiệu khác như bứt rứt, bần thần, mất ngủ, đau đầu, chán ăn, sụt cân…

Suy nhược thần kinh có nguy hiểm không?

Nếu bị suy nhược thần kinh, người bệnh không chữa trị sớm sẽ dẫn đến những hậu quả tâm lý nặng nề. Có thể bệnh nhân kiệt sức lâu ngày, cảm thấy trầm cảm lo âu. Trên thực tế, có rất nhiều trường hợp luôn cảm thấy mình vô dụng. Từ đó dẫn đến những suy nghĩ, hành vi muốn tự tử. Ngoài ra, suy nhược thần kinh nếu điều trị không đúng cách rất có thể người bệnh mất khả năng lao động. Nếu thực trạng này diễn ra ở nam giới thì còn nguy hiểm hơn. Họ sẽ hình thành nên thói quen nghiện thuốc lá, thuốc an thần, rượu bia…Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều tệ nạn xã hội.

Cần làm gì nếu bị suy nhược thần kinh?

Khi bạn gặp các dấu hiệu của suy nhược thần kinh, hãy nhanh chóng đến bệnh viện tâm thần hoặc bệnh viện có chuyên khoa tâm thần để thăm khám. Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và cho bệnh nhân dùng thuốc theo toa chỉ định. Khi uống thuốc, nếu không hợp với thuốc và gặp nhiều triệu chứng do tác dụng phụ phải nhanh chóng báo với bác sĩ điều trị. Lưu ý, trong một số thuốc trị suy nhược thần kinh có thành phần gây nghiện. Người bệnh không nên tùy ý dùng khi chưa có ý kiến của bác sĩ.

Mặt khác, một lối sống lành mạnh, một chế độ ăn uống hợp lý hỗ trợ quá trình điều trị rất nhiều. Bạn cần tập thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn. Quan trọng hơn hết là tạo cho mình một tâm lý sống thoải mái, luôn nghĩ đến những điều tích cực, lạc quan.

Suy nhược thần kinh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần mà còn gây nhiều phiền toái trong công việc cũng như cuộc sống. Hãy nhanh chóng điều trị để cuộc sống sớm trở lại bình thường và an vui bạn nhé!

Theo Khoe.online tổng hợp