Nguyên nhân hốc mắt sâu và cách khắc phục hiệu quả

Chị em chúng ta ai cũng mong muốn sở hữu một gương mặt tươi tắn, rạng rỡ phải không nào? Tuy nhiên, tình trạng hốc mắt sâu đôi khi lại “phản chủ”, khiến gương mặt trông mệt mỏi và già dặn hơn. Vậy làm sao để cải thiện khuyết điểm hốc mắt trũng sâu? Mời bạn cùng tìm hiểu giải pháp có ngay sau đây nhé.

1. Hốc mắt sâu là gì?

Hốc trũng mắt sâu là hiện tượng vùng da quanh mắt, đặc biệt là mí trên và mí dưới, bị trũng xuống sâu hơn so với bình thường. Bạn có thể nhận biết tình trạng này qua một số dấu hiệu như:

• Mí mắt dưới có 1 vùng lõm, trũng sâu.
• Vùng giữa mí mắt và lông mày bị lõm sâu.
• Vùng da dưới mắt tối màu và mỏng hơn, có thể kèm theo quầng thâm.

Hốc mắt sâu là tình trạng vùng da dưới mắt bị trũng xuống, có thể kèm quầng thâm mắt gây kém sức sống cho gương mặt.

2. Nguyên nhân hốc mắt sâu

Có nhiều yếu tố khác nhau có thể dẫn đến tình trạng hốc mắt trũng sâu, từ những thay đổi tự nhiên của cơ thể đến các tác động bên ngoài. Cụ thể như sau:

2.1 Lão hóa tự nhiên

Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể chúng ta sản xuất ít collagen và elastin hơn, khiến da mất đi độ đàn hồi và săn chắc. Vùng da quanh mắt vốn mỏng manh sẽ dễ bị chùng nhão, lớp mỡ đệm dưới da teo dần, dẫn đến hốc mắt bị sâu. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến hốc mắt trũng sâu phổ biến nhất.

2.2 Tổn thương ở mắt

Những chấn thương trực tiếp vào vùng mắt hoặc các bệnh lý về mắt có thể làm tổn thương cấu trúc mô mềm và cơ quanh mắt. Điều này có thể gây ra sẹo, co kéo hoặc làm mất thể tích mô, hình thành hốc mắt dưới trũng sâu. Vì vậy, bảo vệ đôi mắt khỏi tổn thương là vô cùng quan trọng.

2.3 Cơ thể mất nước

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, làn da sẽ trở nên khô ráp và mất đi sự căng mọng. Vùng da nhạy cảm quanh mắt cũng không ngoại lệ, dễ bị trũng xuống và làm hốc mắt trũng sâu trở nên rõ rệt hơn. 

2.4 Thiếu vitamin C, K

Vitamin C rất quan trọng cho quá trình tổng hợp collagen, giúp da săn chắc, trong khi vitamin K giúp cải thiện lưu thông máu và giảm quầng thâm. Nếu cơ thể thiếu hụt các vitamin này có thể làm suy yếu cấu trúc da quanh mắt, góp phần gây ra hốc mắt sâu. 

Cơ thể thiếu vitamin C, K là một trong những nguyên nhân hình thành hốc mắt sâu.

2.5 Biến chứng phẫu thuật

Hốc mắt trũng sâu có thể hình thành do biến chứng của phẫu thuật thẩm mỹ. Một số trường hợp thực hiện cắt mí, lấy mỡ bọng mắt không đúng kỹ thuật hoặc lấy đi quá nhiều mỡ có thể làm hốc mắt dưới sâu hơn.

2.6 Di truyền

Yếu tố di truyền cũng đóng một vai trò nhất định trong việc hình thành cấu trúc xương hốc mắt và đặc điểm vùng da quanh mắt. Nếu trong gia đình có người thân sở hữu hốc mắt sâu bẩm sinh, bạn cũng có khả năng cao gặp phải tình trạng này.

3. Hốc mắt trũng sâu có sao không?

Tình trạng hốc mắt dưới sâu không chỉ đơn thuần là một vấn đề thẩm mỹ mà còn có thể ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống. Khuyết điểm này khiến gương mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống và già hơn tuổi thật, làm bạn cảm thấy e ngại, kém tự tin khi giao tiếp. 

Ngoài ra, hốc mắt dưới sâu cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như thiếu ngủ, stress kéo dài hoặc thiếu hụt dinh dưỡng. Lúc này, bạn nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có giải pháp điều trị phù hợp.

4. Cách khắc phục hốc mắt sâu hiệu quả

May mắn là hiện nay có nhiều giải pháp cải thiện tình trạng hốc mắt trũng sâu hiệu quả, từ các biện pháp tự nhiên tại nhà đến các công nghệ thẩm mỹ tiên tiến. Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ hốc mắt dưới sâu, chị em có thể lựa chọn phương pháp phù hợp như sau:

4.1 Cách cải thiện hốc mắt sâu với massage

Massage nhẹ nhàng vùng da quanh mắt giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích sản sinh collagen và thư giãn các cơ. Vì thế, giải pháp mang đến hiệu quả giảm tình trạng hốc mắt trũng sâu và làm mờ quầng thâm, nếp nhăn, vết chân chim hiệu quả. Lưu ý, khi massage mắt, bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng mắt để tăng hiệu quả và tránh làm tổn thương da.

Massage nhẹ nhàng vùng da quanh mắt có tác dụng giảm tình trạng hốc mắt trũng sâu và cải thiện quầng thâm.

4.2 Bổ sung dưỡng chất cho mắt

Một chế độ ăn uống giàu vitamin C, K, E, collagen và các chất chống oxy hóa sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Bổ sung các loại thực phẩm như cam, dứa, bưởi, việt quất,… giúp giảm tình trạng hốc mắt dưới sâu và duy trì đôi mắt sáng khỏe. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên uống đủ nước mỗi ngày giúp vùng da quanh mắt tươi trẻ hơn.

4.3 Đắp mặt nạ mắt

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên từ dưa chuột, khoai tây, trà túi lọc hoặc các sản phẩm mặt nạ mắt chuyên dụng có thể giúp cấp ẩm, làm dịu và giảm sưng vùng mắt. Đây là một cách cải thiện hốc mắt sâu tại nhà đơn giản, giúp làm sáng da hơn. Nếu bạn kiên trì thực hiện giải pháp này 2-3 lần/tuần thì có thể thấy vùng mắt dưới thay đổi tích cực.

4.4 Trang điểm cho vùng mắt

Trang điểm là một giải pháp “cứu cánh” tạm thời giúp che đi khuyết điểm hốc mắt trũng sâu một cách nhanh chóng. Sử dụng kem che khuyết điểm sáng hơn một tông so với màu da, kết hợp với phấn mắt màu sáng có thể giúp vùng mắt trông đầy đặn và tươi tắn hơn. 

4.5 Cách làm giảm hốc mắt sâu bằng tiêm filler

Tiêm filler chứa Hyaluronic Acid giúp làm đầy vùng mắt trũng một cách nhanh chóng và an toàn. Thủ thuật này không cần phẫu thuật, ít xâm lấn và cho kết quả gần như ngay lập tức, mang đến hiệu quả cải thiện hốc mắt rõ rệt. Tuy nhiên, hiệu quả của filler chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định.

4.6 Cách chữa hốc mắt sâu bằng cấy ghép mỡ tự thân

Cấy ghép mỡ tự thân là phương pháp sử dụng mỡ từ chính cơ thể (như bụng, đùi) để cấy vào vùng hốc mắt trũng sâu, giúp làm đầy một cách tự nhiên và an toàn. Giải pháp này có hiệu quả lâu dài do mỡ tự thân có độ tương thích cao và có thể tồn tại vĩnh viễn. Truy nhiên, cấy ghép mỡ tự thân cần được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề cao để đạt kết quả thẩm mỹ tối ưu và đảm bảo an toàn.

Ghép mỡ tự thân là giải pháp làm đầy hốc mắt trũng sâu hiệu quả và an toàn.

4.7 Phẫu thuật dịch chuyển mỡ ở vùng mắt

Đối với trường hợp hốc mắt trũng sâu kèm theo bọng mắt lớn, phẫu thuật dịch chuyển túi mỡ là một giải pháp tối ưu. Bác sĩ sẽ khéo léo di chuyển phần mỡ thừa từ bọng mắt xuống để lấp đầy vùng trũng và làm phẳng bề mặt mí dưới. Đây là một kỹ thuật phức tạp hơn nhưng mang lại hiệu quả toàn diện cho vùng mắt.

Nhìn chung, tình trạng hốc mắt sâu ảnh hưởng đến thẩm mỹ đôi mắt và toàn gương mặt có thể được cải thiện bằng nhiều phương pháp khác nhau. Tùy theo nguyên nhân và điều kiện cá nhân, hy vọng chị em sẽ tìm được giải pháp khắc phục phù hợp, lấy lại đôi mắt tươi trẻ và rạng ngời.