[Giải đáp] Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh đúng vị, chuẩn khoa học

Biết cách pha sữa cho trẻ sơ sinh hợp lý sẽ quyết định rất lớn đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng của trẻ. Khi tiến hành pha sữa cho bé, phụ huynh không những cần căn cứ theo lượng bột khuyến nghị của nhà sản xuất mà còn phải đảm bảo những nguyên tắc vệ sinh. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết cách pha sữa bột cho trẻ sơ sinh đúng nhất.

1. Trẻ sơ sinh cần uống bao nhiêu sữa trong ngày?

Trong vài tuần đầu tiên, bố mẹ có thể pha khoảng 60 – 90 ml sữa công thức cho trẻ sơ sinh. Sau đó, phụ huynh hãy tăng dần lượng sữa sau khi đã hiểu rõ về cách ăn cũng như khẩu vị của bé.

Trung bình, một đứa trẻ sơ sinh sẽ uống sữa khoảng 45 – 90 ml sữa mỗi 2 – 3 giờ. Số lượng này tăng lên trong quá trình phát triển của bé và trẻ có thể bú sữa nhiều hơn.

Khoảng 2 tháng tuổi, bé yêu sẽ cần 120 – 150 ml sữa trong mỗi lần bú. Các cữ uống sữa cách nhau 3 – 4 giờ một lần.

Khi được 4 tháng, con có thể bú 120-180 ml sữa trong mỗi lần bú, tùy thuộc vào tần suất bú và kích thước cơ thể của trẻ.

Cho đến 6 tháng, bé yêu đã có thể uống 180 – 230 ml mỗi 4 đến 5 giờ. Điều này cũng phụ thuộc vào việc bố mẹ đã cho trẻ làm quen với thức ăn dặm hay chưa.

Trẻ sơ sinh bú sữa công thức sẽ cần được bổ sung 60 – 90 ml sữa mỗi lần.

2. Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh thơm ngon, an toàn và vệ sinh

Dù đã cẩn thận chọn sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh, nhưng liệu bố mẹ đã biết pha sữa cho bé đúng cách? Hãy thực hiện theo những phương pháp sau để bé yêu có thể uống sữa thơm ngon, chuẩn, đảm bảo dinh dưỡng và tránh những bệnh tật liên quan đến thực phẩm.

2.1 Kiểm tra ngày hết hạn

Đầu tiên, phụ huynh cần kiểm tra hạn sử dụng của sữa công thức trước khi pha sữa cho bé. Bởi việc sử dụng sữa hết hạn có thể khiến chất lượng sữa bị suy giảm.

Chỉ được sử dụng những loại sữa còn hạn sử dụng để tránh gây bất kỳ ảnh hưởng nguy hại nào cho sức khỏe của bé.

2.2 Rửa tay sạch sẽ

Trước khi pha sữa, hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước. Lau khô tay bằng khăn sạch. Ngoài ra, hãy đảm bảo khu vực bếp nơi bố mẹ pha sữa cũng được vệ sinh sạch sẽ, gọn gàng.

2.3 Chuẩn bị bình sữa

Sau khi mua các vật dụng pha sữa, phụ huynh cần khử trùng những sản phẩm này trong nước sôi khoảng 5 phút. Phụ huynh có thể sử dụng túi tiệt trùng bằng hơi nước hoặc sử dụng máy tiệt trùng bằng hơi điện độc lập. Sau lần sử dụng đầu tiên, cha mẹ không cần tiệt trùng binh sữa, mà chỉ cần rửa bằng xà phòng và nước nóng.

Đảm bảo khử trùng toàn bộ vật dụng pha sữa cho bé.

2.4 Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì

Phương pháp chuẩn bị sữa công thức sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại sữa mà trẻ đang uống. Lượng nước, tỷ lệ nước trong sữa tùy thuộc vào độ tuổi của bé. Vì vậy, mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sữa. Tỷ lệ pha sữa cho trẻ sơ sinh chỉ có thể được thay đổi dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Đây cũng chính là bước quan trọng trong cách pha sữa cho trẻ sơ sinh.

2.5 Kiểm tra nước pha sữa cho trẻ sơ sinh

Hãy đảm bảo bố mẹ sử dụng nguồn nước sạch và tinh khiết khi pha sữa công thức cho trẻ. Bởi nếu pha sữa công thức dạng bột hoặc dạng lỏng cô đặc với nguồn nước không đảm bảo, có chứa fluor có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vệt trắng mờ trên răng.

Nếu bạn lo lắng về tình trạng nhiễm fluor, hãy xem xét các cách để giảm thiểu sự tiếp xúc của trẻ với fluoride. Chẳng hạn như sử dụng sữa công thức pha sẵn, chứa ít florua hoặc xen kẽ giữa việc sử dụng nước máy có chứa florua và nước đóng chai ít florua.

2.6 Đo lượng nước và bột pha sữa

Cách pha sữa cho bé sơ sinh tiếp theo là đo lượng nước và sữa công thức. Quá nhiều nước có thể khiến sữa công thức không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của bé, hay quá ít nước có thể làm sữa bị vón cục gây khó tiêu.

Theo đó, đong lượng nước cần thiết và cho vào chai sạch, tiếp theo dùng muỗng đi kèm với hộp đựng sữa công thức để múc sữa bột. Thêm số muỗng cần thiết vào chai. Gắn núm vú và nắp vào bình sữa và lắc đều.

Phụ huynh nên sử dụng các muỗng gạt đi kèm trong hộp sữa công thức để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng cần thiết.

2.7 Làm ấm sữa công thức nếu cần thiết

Với những bé thích uống sữa công thức ấm, bố mẹ hãy đặt bình sữa vào một bát nước ấm và để yên trong vài phút. Tiếp theo, mẹ kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ vài giọt lên mu bàn tay rồi cho bé uống khi thấy độ ấm phù hợp. Lưu ý, tuyệt đối không hâm nóng bình sữa trong lò vi sóng, vì có thể làm biến đổi chất lượng sữa.

3. Những lưu ý khi pha sữa cho trẻ sơ sinh mẹ nên biết

Khi pha sữa cho trẻ, mẹ nên lưu ý một số điều sau quan trọng sau:

• • Luôn tuân theo hướng dẫn pha sữa cho trẻ sơ sinh từ nhà sản xuất, để sữa sau khi pha vẫn bảo toàn dưỡng chất, tốt cho sự phát triển của trẻ.
  • Sử dụng nước lọc đun sôi để nguội khi pha sữa cho con. Không dùng nước luộc rau, nước trái cây, nước khoáng đóng chai để pha sẽ vì sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của trẻ.
  • Không trộn hai loại sữa công thức hoặc pha sữa công thức với thức ăn khác. Vì điều này không chỉ làm thay đổi vị sữa mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe của trẻ.
  • Không tự ý thay đổi công thức pha sữa vì có thể khiến sữa mất đi dưỡng chất hoặc gây ra táo bón cho trẻ.
  • Đối với sữa đã pha bị thừa, mẹ không nên cho trẻ sử dụng lại để bảo vệ sức khỏe đường ruột con.
  • Sữa bột sau khi mở hộp chỉ nên sử dụng trong 1 tháng để đảm bảo chất lượng và dưỡng chất tốt nhất cho con.

Bỏ túi các lưu ý trên để đảm bảo sữa sau khi pha cung cấp đầy đủ dưỡng chất, hỗ trợ trẻ phát triển tốt.

4. Cách bảo quản sữa công thức sau khi pha đúng chuẩn

Bên cạnh việc tìm hiểu cách pha sữa cho trẻ sơ sinh, để sữa đạt được chất lượng dinh dưỡng tốt nhất, sản phẩm phải được bảo quản và sử dụng theo đúng hướng dẫn trên bao bì. Dưới đây là một số cách giúp mẹ giữ sữa công thức đã chuẩn bị:

• • Để tránh bị nhiễm vi khuẩn, nên bảo quản sữa trong tủ lạnh ngay sau khi pha, vì khi để sữa trong tủ lạnh, vi khuẩn sẽ phát triển chậm hơn và có thể bảo quản trong thời gian dài hơn, có thể lên đến 24 giờ.
  • Bố mẹ không nên cho trẻ uống sữa còn thừa.
  • Không để sữa ở nhiệt độ phòng lâu hơn 1 giờ.
  • Sữa để trong tủ lạnh quá 24 giờ không nên cho con bú.
  • Trước khi cho bé bú, cần kiểm tra sữa bảo quản trong tủ lạnh có còn sử dụng được không, dù đã để dưới 24 giờ.
  • Nếu bố mẹ và bé phải ra ngoài trong vài giờ thì có thể mang theo máy hâm sữa hoặc để bình sữa vào tủ lạnh, có thể cho bé dùng trong 4 tiếng đồng hồ.

5. Hướng dẫn bảo quản sữa công thức cho trẻ sơ sinh hợp lý

Để sữa công thức của bé luôn giữ được chất lượng tốt nhất, phụ huynh cần đảm bảo những nguyên tắc bảo quản dưới đây:

• • Cất hộp đựng sữa công thức chưa mở ở nơi thoáng mát trong nhà — không để trong xe hay khu vực ngoài trời.
  • Sau khi mở hộp sữa công thức, hãy bảo quản ở nơi khô ráo và đậy chặt nắp. Không lưu trữ trong tủ lạnh.
  • Hầu hết các loại sữa công thức dành cho trẻ em cần được sử dụng trong vòng 1 tháng kể từ khi mở hộp. Khi lần đầu tiên mở hộp, bố mẹ có thể ghi ngày tháng lên nắp để ghi nhớ.

Trên đây là hướng dẫn cách pha sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn khoa học mà phụ huynh nên biết. Hy vọng với những thông tin trên, bố mẹ đã biết pha sữa đúng cách cho trẻ sơ sinh hấp thu đầy đủ dưỡng chất, phát triển tối ưu.