Biết cách pha sữa cho trẻ sơ sinh chính xác, khoa học sẽ giúp trẻ hấp thụ toàn bộ dưỡng chất có trong sữa, xây dựng nền tảng vững chắc cho trẻ phát triển toàn diện. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về phương pháp chuẩn bị và pha sữa công thức đúng cách từ chuyên gia.
1. Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh hấp thu trọn vẹn chất dinh dưỡng
Bạn đã cẩn thận chọn sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh, nhưng liệu bạn đã biết pha sữa cho bé đúng cách? Hãy thực hiện theo những phương pháp sau để bé yêu có thể uống sữa thơm ngon, chuẩn, đảm bảo dinh dưỡng và tránh những bệnh tật liên quan đến thực phẩm.
1.1 Kiểm tra ngày hết hạn
Chỉ được sử dụng những loại sữa còn hạn sử dụng để tránh gây bất kỳ ảnh hưởng nguy hại nào cho sức khỏe của bé
Đầu tiên, phụ huynh cần kiểm tra hạn sử dụng của sữa công thức trước khi pha sữa cho bé. Việc sử dụng sữa hết hạn có thể khiến chất lượng sữa bị suy giảm. Không mua hoặc sử dụng sữa công thức đã hết hạn sử dụng cho trẻ sơ sinh.
1.2 Rửa tay sạch sẽ
Trước khi pha sữa, hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước. Lau khô tay. Đảm bảo khu vực bạn chuẩn bị sữa sạch sẽ và tiệt trùng.
1.3 Chuẩn bị bình sữa
Đảm bảo khử trùng toàn bộ vật dụng pha sữa cho bé
Sau khi mua các vật dụng pha sữa, phụ huynh cần khử trùng những sản phẩm này trong nước sôi khoảng 5 phút. Phụ huynh có thể sử dụng túi tiệt trùng bằng hơi nước hoặc sử dụng máy tiệt trùng bằng hơi điện độc lập. Sau lần sử dụng đầu tiên, cha mẹ không cần tiệt trùng binh sữa. Thay vào đó, hãy rửa những vật dụng này bằng xà phòng và nước nóng.
1.4 Kiểm tra nước pha sữa
Hãy đảm bảo bạn sử dụng nguồn nước sạch và tinh khiết khi pha sữa công thức cho trẻ. Ngoài ra, hãy xem xét lượng Florua có trong nước. Tiếp xúc với florua trong thời kỳ sơ sinh giúp ngăn ngừa sâu răng. Tuy nhiên, thường xuyên pha sữa công thức dạng bột hoặc dạng lỏng cô đặc với nước có chứa fluor có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vệt trắng mờ trên răng.
Nếu bạn lo lắng về tình trạng nhiễm fluor, hãy xem xét các cách để giảm thiểu sự tiếp xúc của trẻ với fluoride. Chẳng hạn như sử dụng sữa công thức pha sẵn, chứa ít florua hoặc xen kẽ giữa việc sử dụng nước máy có chứa florua và nước đóng chai ít florua.
Sữa dành cho trẻ tiêu hoá kém là sản phẩm mà không ít phụ huynh tìm kiếm để có thể cải thiện chức năng đường ruột của trẻ hiệu quả và bền vững hơn. Vậy đâu là sản phẩm tốt nhất mà cha mẹ nên sử dụng cho bé yêu…
1.5 Đo lượng nước và bột pha sữa
Phụ huynh nên sử dụng các muỗng gạt đi kèm trong hộp sữa công thức để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng cần thiết
Cẩn thận đo lượng nước và sữa công thức bạn thêm vào. Quá nhiều nước có thể khiến sữa công thức không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của bé. Quá ít nước có thể khiến bé bị mất nước. Đầu tiên, đong lượng nước cần thiết và cho vào chai sạch, tiếp theo dùng muỗng đi kèm với hộp đựng sữa công thức để múc sữa bột. Thêm số muỗng cần thiết vào chai. Gắn núm vú và nắp vào bình sữa và lắc đều.
1.6 Làm ấm sữa công thức nếu cần thiết
Bạn có thể cho bé uống sữa công thức ở nhiệt độ phòng hoặc thậm chí lạnh. Nếu em bé của bạn thích sữa công thức ấm hơn, hãy đặt một bình sữa đầy vào một bát nước ấm và để yên trong vài phút – hoặc làm ấm bình sữa dưới vòi nước chảy. Kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ vài giọt lên mu bàn tay.
Đừng hâm nóng bình sữa trong lò vi sóng. Sữa công thức có thể làm nóng không đều, tạo ra các điểm nóng có thể làm bỏng miệng bé. Vứt bỏ sữa công thức còn lại vào cuối mỗi cữ bú nếu đã hơn một giờ.
2. Bảo quản sữa công thức đã pha như thế nào?
Bên cạnh việc tìm hiểu cách pha sữa cho trẻ sơ sinh, để sữa đạt được chất lượng dinh dưỡng tốt nhất, sản phẩm phải được bảo quản và sử dụng theo đúng hướng dẫn trên bao bì. Dưới đây là một số cách giúp mẹ giữ sữa công thức đã chuẩn bị:
- Để tránh bị nhiễm vi khuẩn, nên bảo quản sữa trong tủ lạnh ngay sau khi pha, vì khi để sữa trong tủ lạnh, vi khuẩn sẽ phát triển chậm hơn và có thể bảo quản trong thời gian dài hơn, có thể lên đến 24 giờ.
- Bạn không nên cho trẻ uống sữa còn thừa.
- Không để sữa ở nhiệt độ phòng lâu hơn 1 giờ.
- Sữa để trong tủ lạnh quá 24 giờ không nên cho con bú.
- Trước khi cho bé bú, cần kiểm tra sữa bảo quản trong tủ lạnh có còn sử dụng được không, dù đã để dưới 24 giờ.
- Nếu bạn và bé phải ra ngoài trong vài giờ, bạn có thể mang theo máy hâm sữa hoặc để bình sữa vào tủ lạnh, có thể cho bé dùng trong 4 tiếng đồng hồ.
3. Cách bảo quản sữa bột công thức chính xác, khoa học
Bảo quản sữa bột hợp lý sẽ giúp những dưỡng chất trong sữa không bị hao hụt, giữ nguyên chất lượng sữa
Việc bảo quản sữa bột rất quan trọng. Trong một số trường hợp, nếu sữa có độ ẩm cao sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng và khiến trẻ không hấp thụ được các chất dinh dưỡng cần thiết. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, trẻ có thể bị ngộ độc thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Vì vậy, biết cách bảo quản sữa bột cũng là cách tốt nhất để nâng niu và giữ gìn sức khỏe cho bé.
Phụ huynh hãy luôn đậy kín nắp sữa bột sau khi sử dụng và bảo quản nơi khô ráo thoáng mát. Nó thích hợp để bạn bảo quản ở nơi có nhiệt độ phòng thấp hơn 25 độ C. Tránh ánh nắng trực tiếp, và không để gần tủ đá hoặc nơi có nhiệt độ cao.
Bạn chỉ nên sử dụng sữa đã mở nắp trong vòng 20 – 30 ngày sau khi mở hộp sữa. Nếu để quá lâu, sữa bột sẽ hút ẩm làm mất chất dinh dưỡng, thậm chí nấm mốc dẫn đến bé bị ngộ độc. Khi thấy sữa có một trong các hiện tượng như: sữa vón cục, đổi màu bất thường, không có vị thì lúc này phụ huynh cần bỏ lượng sữa này lập tức, không nên cho bé sử dụng.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp phụ huynh biết cách pha sữa cho trẻ chính xác cũng như làm thế nào để bảo quản sữa bột công thức hiệu quả. Phụ huynh chỉ nên cho trẻ uống sữa công thức theo nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày để trẻ được phát triển toàn diện nhất.
Nguồn tham khảo:
https://www.friso.com.vn/kinh-nghiem-hay/cach-pha-sua-bot-chuan-cho-tre
