[Giải đáp] Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh đúng vị, chuẩn khoa học

Biết cách pha sữa cho trẻ sơ sinh hợp lý sẽ quyết định rất lớn đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng của trẻ. Khi tiến hành pha sữa cho bé, phụ huynh không những cần căn cứ theo lượng bột khuyến nghị của nhà sản xuất mà còn phải đảm bảo những nguyên tắc vệ sinh. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết cách pha sữa cho trẻ đúng nhất.

1. Trẻ sơ sinh cần uống bao nhiêu sữa trong ngày?

Trong vài tuần đầu tiên, bạn có thể pha khoảng 60 – 90 ml sữa công thức cho trẻ sơ sinh. Sau đó, bạn hãy tăng dần lượng sữa sau khi bạn đã hiểu rõ về cách ăn cũng như khẩu vị của bé.

Trẻ sơ sinh bú sữa công thức sẽ cần được bổ sung 60 – 90 ml sữa mỗi lần

Trung bình, một đứa trẻ sơ sinh sẽ uống sữa khoảng 45 – 90 ml sữa mỗi 2 – 3 giờ. Số lượng này tăng lên trong quá trình phát triển của bé và bé có thể bú sữa nhiều hơn.

Khoảng 2 tháng tuổi, bé yêu sẽ cần 120 – 150 ml sữa trong mỗi lần bú. Các cữ uống sữa cách nhau 3 – 4 giờ một lần.

Khi được 4 tháng, con bạn có thể bú 120-180 ml sữa trong mỗi lần bú, tùy thuộc vào tần suất bú và kích thước cơ thể của trẻ.

Cho đến 6 tháng, bé yêu đã có thể uống 180-230 mililit mỗi 4 đến 5 giờ. Điều này cũng phụ thuộc vào việc bạn đã cho trẻ làm quen với thức ăn dặm hay chưa.

2. Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh thơm ngon, an toàn và vệ sinh

Bạn đã cẩn thận chọn sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh – nhưng bạn đã biết cách pha sữa thế nào là chuẩn khoa học? Thực hiện theo các bước sau để đảm bảo trẻ được hấp thu toàn bộ dinh dưỡng trong sữa một cách an toàn nhất.

2.1 Kiểm tra hạn sử dụng

Phụ huynh tuyệt đối không nên sử dụng sữa đã quá hạn sử dụng

Bạn nên kiểm tra ngày hết hạn của sữa trước khi tiến hành pha. Nếu sữa đã qua hạn sử dụng, bạn không thể chắc chắn về chất lượng của sữa. Không mua hoặc sử dụng sữa công thức đã hết hạn.

2.2 Rửa tay sạch sẽ

Trước khi pha sữa, hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước. Lau khô tay bằng khăn sạch. Ngoài ra, hãy đảm bảo khu vực bếp nơi bạn pha sữa cũng được vệ sinh sạch sẽ, gọn gàng nhé.

2.3. Chuẩn bị dụng cụ pha sữa

Phụ huynh cần đảm bảo mọi vật dụng uống sữa của trẻ đều được tiệt trùng tối đa

Khử trùng bình sữa, núm vú, nắp và vòng trước khi sử dụng lần đầu tiên. Bạn có thể đun sôi bình sữa và các phụ kiện trong nước trong năm phút hoặc sử dụng máy tiệt trùng bằng hơi điện độc lập.

2.4 Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì

Phương pháp chuẩn bị sữa công thức sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại sữa mà trẻ đang uống. Lượng nước, tỷ lệ nước trong sữa tùy thuộc vào độ tuổi của bé. Vì vậy, mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sữa. Tỷ lệ pha của công thức chỉ có thể được thay đổi dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Đây cũng chính là bước quan trọng trong cách pha sữa cho trẻ sơ sinh.

2.5 Chuẩn bị nước để pha sữa

Pha sữa với tỷ lệ bột – nước theo đúng khuyến nghị của nhà sản xuất

Khi pha sữa cho bé, bạn cần sử dụng nguồn nước sạch, chẳng hạn như nước từ vòi hay nước đóng chai. Nếu bạn lo lắng về độ tinh khiết của nguồn nước, bạn có thể tham khảo ý kiến từ bác sĩ hay nói chuyện với nhà cung cấp nước. Một số hệ thống nước công cộng sẽ tiến hành kiểm tra nguồn nước theo yêu cầu của bạn. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng nước giếng, hãy đun sôi nước trong vòng 1 phút sau đó để nguội còn 37 độ C.

Một điều quan trọng trong cách pha sữa cho trẻ sơ sinh đó là bạn phải xem xét lượng florua trong nước mà bạn sử dụng để pha sữa công thức. Tiếp xúc với florua trong thời kỳ sơ sinh giúp ngăn ngừa sâu răng. Tuy nhiên, thường xuyên pha sữa với nước có chứa fluor có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vệt trắng mờ trên răng, hay còn gọi là bệnh nhiễm fluor.

Nếu bạn lo lắng về tình trạng nhiễm fluor, hãy xem xét các cách để giảm thiểu sự tiếp xúc của trẻ với fluoride. Ví dụ: bạn có thể sử dụng sữa công thức pha sẵn chứa ít florua hoặc xen kẽ giữa việc sử dụng nước máy có chứa florua và nước đóng chai ít florua – chẳng hạn như nước đóng chai tinh khiết, khử khoáng, khử ion hoặc nước cất.

2.6 Đong bột sữa

Cẩn thận đo lượng nước và sữa công thức bạn thêm vào. Quá nhiều nước có thể khiến sữa công thức không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của bé, trong khi quá ít nước có thể khiến bé bị mất nước.

Phụ huynh nên dùng muỗng đi kèm với hộp đựng sữa công thức để múc sữa bột. Thêm số muỗng cần thiết được khuyến nghị vào bình sữa. Gắn núm vú, nắp vào bình sữa và lắc đều.

2.7 Có thể làm ấm sữa công thức

Tuyệt đối không làm ấm sữa công thức trong lò vi sóng

Bạn có thể cho bé uống sữa công thức ở nhiệt độ phòng hoặc thậm chí lạnh. Nếu em bé của bạn thích sữa công thức ấm hơn, hãy đặt bình sữa đầy vào một bát nước ấm và để yên trong vài phút – hoặc làm ấm bình sữa dưới vòi nước chảy. Kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ vài giọt lên mu bàn tay. Tuy nhiên, phụ huynh nên lưu ý chỉ nên cho bé uống sữa ấm, tuyệt đối không sử dụng sữa nóng.

Không hâm nóng bình sữa trong lò vi sóng. Sữa công thức có thể làm nóng không đều, tạo ra các điểm nóng có thể làm bỏng miệng bé.

Bỏ sữa công thức còn thừa vào cuối mỗi cữ bú sau một giờ. Không để bình sữa trong tủ lạnh sau khi bạn đã cho bé bú bình vì vi khuẩn từ miệng bé vẫn có thể sinh sôi trong tủ lạnh.

Sữa Hikid có tốt không? Có giúp trẻ tăng cân không?”]

3. Hướng dẫn bảo quản sữa công thức cho trẻ sơ sinh hợp lý

Để sữa công thức của bé luôn giữ được chất lượng tốt nhất, phụ huynh cần đảm bảo những nguyên tắc bảo quản dưới đây:

• Cất hộp đựng sữa công thức chưa mở ở nơi thoáng mát trong nhà — không để trong xe hay khu vực ngoài trời
• Sau khi mở hộp sữa công thức, hãy bảo quản ở nơi khô ráo và đậy chặt nắp. Không lưu trữ trong tủ lạnh.
• Hầu hết các loại sữa công thức dành cho trẻ em cần được sử dụng trong vòng 1 tháng kể từ khi mở hộp. Khi bạn lần đầu tiên mở hộp, bạn có thể ghi ngày tháng lên nắp để giúp bạn ghi nhớ.

Những thông tin trên đã chia sẻ cách pha sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn khoa học mà phụ huynh nên lưu ý. Bên cạnh việc sở hữu một lon sữa chất lượng cao, pha sữa đúng cách cũng sẽ giúp bé yêu của bạn phát triển tối ưu hơn. Chúc bạn thành công.

 

Nguồn tham khảo: 

https://www.friso.com.vn/kinh-nghiem-hay/cach-pha-sua-bot-chuan-cho-tre