Nguyên nhân và cách khắc phục khi trẻ biếng ăn

Trong suốt quá trình chăm sóc con em mình, cha mẹ sẽ hết sức lo lắng khi trẻ gặp phải tình trạng biếng ăn. Biếng ăn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Nhưng không phải bất kỳ các bậc phụ huynh nào cũng biết rõ nguyên nhân cũng như cách khắc phục khi trẻ biếng ăn. Vậy nguyên nhân nào gây nên tình trạng trẻ biếng ăn? Làm thế nào để khắc phục được trường hợp trẻ biếng ăn? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Nguyên nhân làm trẻ biếng ăn

– Nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng trẻ biếng ăn là do tâm lý trẻ bị tác động, do cha mẹ chưa hiểu tâm lý trẻ. Lúc ăn, trẻ có cảm giác như đang bị ép buộc, bị gò bó, bị bỏ rơi hay trẻ có cảm giác mình bị đánh lừa. Những tình huống thường thấy trong đời sống hàng ngày như:

+ Trẻ thích bú sữa mẹ, nhưng lại bị cha mẹ ép bú sữa bình.

+ Cha mẹ đi làm và giao việc chăm sóc trẻ cho người khác.

+ Khi ăn, trẻ bị ép phải ngồi cố định ở một vị trí nào đó hay phải mang khăn khi ăn.

+ Trẻ bị ép buộc phải ăn hết khẩu phần ăn của mình trong thời gian cố định.

+ Không khí bữa ăn luôn có sự áp lực và căng thẳng cho trẻ.

+ Cha mẹ hay cho kèm thuốc vào trong thức ăn, sữa…

– Tình trạng biếng ăn ở trẻ cũng do cách cha mẹ chế biến thức ăn sai cách hay cha mẹ ép trẻ sử dụng một loại thức ăn nào đó nhàm chán suốt nhiều ngày/ tuần/ tháng liên tục.

– Thời gian chuyển tiếp chế độ ăn uống chưa hợp lý như trước khi trẻ được 4 tháng tuổi là cha mẹ đã buộc trẻ phải ăn dặm, ăn cơm quá sớm trong khi hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu và trẻ vẫn chưa mọc răng.

– Các loại bệnh lý như suy dinh dưỡng, nhiễm trùng (biểu hiện của các tình trạng viêm mũi, viêm amidan, viêm họng…), nhiễm ký sinh trùng, nhiễm siêu vi hay trẻ gặp các bệnh lý về răng như tình trạng trẻ bị sâu răng, viêm nướu cũng như trẻ bị loạn khuẩn đường ruột… Đó là nguyên nhân gây nên trẻ biếng ăn.

– Trẻ bị biếng ăn sinh lý, cụ thể là cơ thể trẻ vẫn khỏe mạnh, vận động, sinh hoạt hết sức bình thường, nhưng trẻ tự nhiên lại ăn ít đi trong suốt vài ngày/ tuần. Thông thường, thời điểm biếng ăn này ở trẻ thường cùng thời điểm với khi bé biết lật trở người, biết ngồi, đứng hay đi… Nhưng qua thời gian đó, tình trạng biếng ăn của trẻ sẽ tự được khắc phục.

– Trẻ biếng ăn do việc dùng thuốc, nhất là thuốc kháng sinh trực tiếp gây nên tình trạng rối loạn hệ vi khuẩn trong đường ruột của trẻ.

– Cha mẹ cho trẻ lạm dụng vitamin hay dùng các loại thuốc có tác dụng kích thích ăn.

– Ngoài ra, các nguyên nhân khác cũng góp phần không nhỏ gây nên tình trạng trẻ biếng ăn như trẻ sau khi tiêm ngừa, sau các chấn thương.

– Trẻ bị biếng ăn bẩm sinh. Theo thống kê có khoảng dưới 5% trẻ khi sinh ra chỉ ngủ và chơi, không bao giờ đòi bú.

Trẻ biếng ăn: Mẹ phải làm sao?

Biếng ăn do tâm lý

+ Tuyệt đối không ép trẻ ăn thêm khi trẻ đã ăn quá no vì sẽ dễ làm trẻ có cảm giác kinh hãi với món ăn đó.

+ Cho trẻ ăn với lượng nhỏ từ từ sẽ tăng lượng thức ăn lên nếu đó là loại thực phẩm không hợp khẩu vị trẻ.

+ Khi trẻ ăn, cha mẹ cần tạo bầu không khí nhẹ nhàng và tránh lám trẻ rơi vào cảm giác bị ép buộc, cần dành nhiều thời gian bên con.

+ Cha mẹ cũng không nên cho thuốc vào thức ăn, sữa uống của trẻ.

Biếng ăn do khẩu phần ăn gây nhàm chán và không hợp tuổi của trẻ

+ Làm mới cách chế biến, trang trí các hình dạng món ăn thật bắt mắt và ngộ nghĩnh nhằm kích thích vị giác cho trẻ.

+ Cho trẻ sử dụng đồ ăn với độ thô theo mỗi giai đoạn phát triển của trẻ.

+ Không nên cho trẻ ăn đi ăn lại món ăn trong thời gian kéo dài liên tục.

Biếng ăn do trẻ bị bệnh

+ Cần cho trẻ ăn món ăn mà trẻ yêu thích khi trẻ bị bệnh nhằm kích thích trẻ ăn uống tốt hơn.

+ Cần bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển đều hàng ngày.

+ Cần tẩy giun cho trẻ định kỳ, vệ sinh thân thể cho trẻ thường xuyên nhằm tránh các tác nhân gây bệnh cho trẻ.

Biếng ăn theo từng giai đoạn phát triển

Các bậc phụ huynh phải chủ động theo dõi quá trình phát triển của trẻ nhằm sớm phát hiện nguyên nhân gây tình trạng biếng ăn cho trẻ. Cần linh động chia nhỏ khẩu phần ăn của trẻ, giúp trẻ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhằm hạn chế tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ.

Biếng ăn do sử dụng thuốc

Khi trẻ bị biếng ăn do việc dùng thuốc thì cha mẹ có thể cho trẻ dùng thêm bữa ăn phụ bằng sữa chua, các men vi sinh nhằm thiết lập lại hệ vi sinh cho đường ruột của trẻ. Các bậc phụ huynh cần lưu ý chúng ta không được dùng thuốc kích thích khi trẻ dưới 2 tuổi vì nó có thể làm nghiêm trọng thêm tình trạng trẻ biếng ăn.

Biếng ăn do bẩm sinh

Nếu trẻ gặp tình trạng biếng ăn do bẩm sinh, cha mẹ cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế và theo dõi chế độ ăn uống của trẻ.

Tình trạng biếng ăn của trẻ xảy ra rất phổ biến, nhưng nếu cha mẹ biết cách chăm sóc trẻ cũng như cách khắc phục hiện tượng này thì sẽ giúp trẻ mau chóng khỏe mạnh và phát triển bình trường trở lại. Ngoài ra, các bậc cha mẹ cũng cần lưu ý là phải tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ trước khi có ý định sử dụng thuốc hay bất cứ các phương pháp chữa tình trạng biếng ăn của trẻ. Chúc các bạn chăm sóc con em mình tốt nhất nhé.

Theo Khoe.online tổng hợp