Top 7 cách xoá nếp nhăn hiệu quả đơn giản tại nhà

Nếp nhăn là một trong các dấu hiệu của lão hóa, khiến vùng da trở nên nhăn nheo, độ đàn hồi suy giảm và làm tổng thể vùng da trông rất kém thẩm mỹ. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý top 7 cách xoá nhăn hiệu quả có thể làm tại nhà nhé.

1. Xoá nhăn da bằng đu đủ

Đu đủ chứa các chất chống oxy hóa như Vitamin A, C có tác dụng chống lại các gốc tự do, kích thích sản sinh Collagen, từ đó mang lại làn da căng mịn, săn chắc và tươi trẻ.

Nguyên liệu:

• 3 muỗng đu đủ đã nghiền nhuyễn
• 5 giọt nước chanh

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp 2 nguyên liệu trên lại với nhau, đắp lên da để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch da lại với nước.

2. Sử dụng hạnh nhân để xoá các nếp nhăn hiệu quả

Hạnh nhân là loại hạt chứa nhiều các chất dinh dưỡng như Omega-3, Protein, Vitamin E, Magie,.. có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, chống lại tác động của ánh nắng mặt trời và nuôi dưỡng làn da mịn màng và săn chắc.

Nguyên liệu: 10 hạt hạnh nhân

Cách làm: Hạnh nhân đem đi xay nhuyễn thành bột rồi ngâm trong nước (5 – 10 phút) để bột sệt lại và mềm mịn. Tiếp đến thoa lên da, để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch da lại với nước.

3. Dùng bột trà xanh để chống nhăn

Trà xanh là nguyên liệu tốt cho cả làn da và sức khỏe cơ thể, nó chứa chất chống oxy hóa EGCG – có công dụng phòng ngừa các nếp nhăn, vết thâm sạm,.. trên da.

Nguyên liệu:

• 1 muỗng bột trà xanh
• 1 muỗng bột cám gạo
• 1 ít nước lọc

Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp sệt, thoa lên da để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch da lại với nước.

4. Xoá nhăn bằng bột yến mạch

Bột yến mạch chứa nhiều Vitamin, khoáng chất giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da, đem đến làn da mềm mịn, đàn hồi và sáng khỏe.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng bột yến mạch
• 2 muỗng sữa tươi không đường

Cách làm: Trộn đều bột yến mạch và sữa tươi không đường lại với nhau, thoa lên da để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch da lại với nước.

5. Dùng táo để ngăn ngừa lão hóa da

Táo chứa các chất chống oxy hóa giúp chống lại tác nhân gây lão hóa, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho da, từ đó mang lại làn da sáng mịn, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống hơn.

Nguyên liệu:

• ½ quả táo
• 1 muỗng mật ong

Cách làm: Táo đem đi nghiền nhuyễn rồi trộn cùng với mật ong thành hỗn hợp sệt, thoa đều lên da để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch da lại với nước.

6. Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh để ngừa lão hóa da

Bên cạnh việc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để tác động da từ bên ngoài, bạn cũng cần chú ý tới những thói quen sinh hoạt sau để chống lão hóa hiệu quả như:

• Ăn uống khoa học, nhiều Vitamin, khoáng chất, chất xơ,… như rau xanh, củ quả, các loại cá, các loại hạt, nước ép trái cây, uống đủ nước mỗi ngày,..
• Sinh hoạt lành mạnh như ngủ đúng giờ, không sử dụng nhiều các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá,..), hạn chế căng thẳng quá mức, rèn luyện cơ thể hàng ngày bằng các bài tập thể dục đơn giản.
• Dùng kem chống nắng trước khi ra đường, kết hợp sử dụng thêm đồ che chắn như mũ, quần áo dài tay, kính râm, khẩu trang.
• Tẩy trang đúng cách trước khi đi ngủ để làm sạch lớp trang điểm hoặc bụi bẩn sau một ngày dài.
• Thường xuyên massage da để tăng cường lưu thông máu, giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Tẩy da chết định kỳ 2 – 3 lần/tuần để thúc đẩy tái tạo da mới.

7. Sử dụng thực phẩm chức năng để ngăn ngừa lão hóa da

Nếu chỉ tác động bên ngoài da thôi thì chưa đủ để ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa, do vậy các chuyên gia đã khuyến khích sử dụng thêm các dưỡng chất từ thiên nhiên như P.Leucotomos (có trong Angela Gold) để cải thiện cũng như phòng ngừa được các nếp nhăn hay tàn nhang, sạm nám trên da. 

P.Leucotomos là một loại thảo dược quý của vùng Trung Nam Mỹ, sở hữu nhiều tác dụng như:

• Bảo vệ cấu trúc nền bằng cách hạn chế sự tác động của men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs.
• Tạo sự đàn hồi, săn chắc trên da bằng các kích thích sản sinh các Protein dạng sợi và  Proteoglycan (phân tử giữ nước).
• Giảm thâm sạm trên da bằng cách ức chế hoạt động tế bào sắc tố, trung hòa các chất có hại như hydroxyl radicals, singlet oxygen,..
• Tăng cường sức đề kháng cho da nhờ vào đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào Langerhans (tế bào miễn dịch của da).

Như vậy, Angela Gold là sản phẩm viên uống có chứa P.Leucotomos giúp ngăn ngừa và cải thiện các vấn đề lão hóa da, trả lại làn da mịn màng, căng bóng và tươi trẻ cho phái nữ. Ngoài ra, Angela Gold còn chứa Lepidium Meyenii – một loại thảo dược có tác dụng làm giảm những khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, đồng thời tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Trên đây là 7 cách xoá nhăn hiệu quả cho làn da. Hy vọng những cách trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc phòng ngừa hoặc cải thiện các vấn đề về lão hóa da, từ đó giúp bạn nhanh chóng lấy lại được nhan sắc tươi trẻ và rạng rỡ nhé.