Cập nhật cách chữa ù tai khi đi máy bay

Khi đi máy bay, đôi khi ta phải đối mặt với tình trạng ù tai, thính lực giảm và không thể nghe thấy âm thanh trong một thời gian ngắn. Tình trạng này có thể diễn ra liên tục cho đến vài ngày sau, gây ra nhiều phiền toái. Cập nhật ngay các mẹo chữa ù tai khi đi máy bay cực hiệu quả sau đây.

• Cập nhật mẹo trị ù tai trái phải tại nhà cực hiệu quả
• Giải đáp nguyên nhân gây ù tai sau sinh
• Bị ù tai trái phải nên ăn gì là phù hợp?

1. Nguyên nhân bị ù tai khi đi máy bay

Khi đi máy bay áp suất ở bên trong máy bay và bên ngoài có sự chênh lệch lớn, sự mất cân bằng này sẽ gây ra tình trạng ống Eustachian chạy từ tai giữa đến sau mũi đóng lại hoặc bị chèn ép khiến cho áp suất trong tai giữa không được cân bằng. Không khí đã hình thành bên trong tai được hấp thụ, hút và kéo căng màng nhĩ vào trong, gây ra hiện tượng ù hoặc đau tai. Nghiêm trọng hơn, nếu ống Eustachian không mở ra mà tiếp tục bị đóng lại, chất lỏng sẽ thấm vào bên trong qua lớp màng để lấp đầy khoảng trống, khiến chúng ta bị chóng mặt và mất thính giác.

Thông thường, khi máy bay xuất phát được ít phút và đến độ cao trên 10km, cơ thể sẽ bắt đầu cảm thấy có sức ép và thấy khó chịu trong tai, hơi đau tai và cảm giác như tai bị bịt lại. Các biểu hiện thông thường là ù tai, khó nghe, thính lực giảm, một số trường hợp có thể dẫn đến tình trạng chấn thương tai, viêm tai giữa do khí áp, thay đổi áp suất.

Tình trạng ù tai có thể tự khỏi sau 24-48 tiếng đồng hồ, nhưng nếu tình trạng gây ra nhiều phiền toái, ta cũng có thể áp dụng các mẹo chữa ù tai sau.

2. Cách chữa ù tai nhanh chóng

Có rất nhiều cách có thể tự áp dụng để chữa ù tai mà không gây tổn thương đến tai. Cụ thể:

Nuốt

Việc nuốt một thứ gì đó giúp kích thích các cơ mở ống Eustachian. Hãy nhai keo cao su hoặc ngậm một viên kẹo khi máy bay lên cao để ngăn chặn hiện tượng ù tai.

Ngáp

Ngáp cũng có thể khiến cho ống Eustachian mở ra để không khí đi vào tai giữa, từ đó cân bằng áp suất phía bên kia của màng nhĩ. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn không ngủ khi máy bay cất hoặc hạ cánh bởi trong quá trình ngủ, hoạt động ngáp sẽ không diễn ra với tần suất đủ để cân bằng áp suất bên trong. Điều này sẽ khiến cho tình trạng ù và đau tai trở nên tồi tệ hơn.

Phương pháp Frenzel Maneuver

Một cách nhanh chóng để đẩy ù tai nếu gặp phải. Cách thực hiện rất đơn giản, bịt mũi lại, hít đầy không khí vào miệng cho tới khi căng phồng 2 má. Đóng nắp thanh quản lại bằng cách ngăn không cho lượng không khí vừa hít vào đi xuống cổ họng. Tiếp đến, di chuyển vòm miệng mềm (phần thịt mềm phía trên cổ họng) tới vị trí trung gian trong khoang miệng rồi sử dụng lưỡi như pit-ton để đẩy không khí về phía sau cổ họng của bạn. Như vậy, hiện tượng ù và đau tai mỗi khi ngồi máy bay sẽ được giải quyết.

Tìm hiểu về bệnh viêm ống tai ngoài

Viêm ống tai ngoài là bệnh vô cùng phổ biến về tai. Nguyên nhân gây bệnh viêm ống tai ngoài xuất phát từ chính thói quen sinh hoạt hàng ngày của mình. Chúng ta có thể chủ động phòng tránh bệnh viêm tai ngoài một cách dễ dàng nhằm tránh các rủi…

Dùng thuốc thông mũi

Điều này chưa chắc chắn có thể ngăn ngừa ù tai hoàn toàn, nhưng lại có thể giảm bớt ù tai khá hiệu quả. Hãy dùng thuốc thông mũi dưới dạng viên nén hoặc dạng lỏng trước khi 30 phút, màng nhĩ sẽ co lại và giảm hiện tượng ù tai. Tuy vậy việc sử dụng thuốc chắc chắn cần có khuyến cáo của bác sĩ, không được tự tiện sử dụmg, đặc biệt là cho trẻ nhỏ và người đang có vấn đề về sức khỏe.

Sử dụng bóng bay

Khi về đến nhà, ta có thể kết hợp dùng phương pháp Frenzel Maneuverb bằng cách thổi bóng bay với một ống nhỏ. Bịt  một bên mũi lại, sau đó đặt ống nhỏ có gắn bóng bay vào bên còn lại và bắt đầu thổi bằng chính bên mũi đó. Quả bóng bay phồng lên rồi lại xẹp xuống khi chúng ta hít không khí vào. Lặp lại vài lần với bên mũi kia và ống tai sẽ được thông, hiện tượng ù và đau tai sẽ hết.

3. Phòng ngừa ù tai khi đi máy bay

Ngoài ra, ta nên lưu ý một số điều sau để ngăn ngừa bị ù tai khi đi máy bay:

– Khi cất cánh và hạ cánh, áp dụng mẹo nuốt hơi và bịt chặt mũi, ngậm miệng, thực hiện vài lần để giúp cân bằng giữa áp lực tai và môi trường.

– Có thể dùng nút lỗ tai có đầu lọc, chuyên dụng cho tai để cân bằng áp lực lên màng nhĩ khi vừa cất cánh và hạ cánh nếu thường gặp tình trạng này.

– Khi thấy tai vẫn bị ù và không có dấu hiệu thuyên giảm sau vài ngày, dù đã áp dụng các cách trên thì nên tìm khám bác sĩ để được kiểm tra và hướng dẫn điều trị.

Triệu chứng ù tai khi đi máy bay xảy ra với rất nhiều người và thường không có nhiều biểu hiện nghiêm trọng. Khi gặp các biểu hiện này, không nên tự ý sử dụng thuốc điều trị hoặc áp dụng các cách chữa ù tai sai cách. Nếu tai vẫn có các biểu hiện ù tai kéo dài, nên tìm đến bác sĩ để được chuẩn đoán cụ thể.

Theo khoe.online tổng hợp