Cập nhật mẹo trị ù tai trái phải tại nhà cực hiệu quả
Tác giả: huong
Ù tai trái, ù tai phải hay ù tai 2 bên là những biểu hiện thường gặp ở cơ thể người. Tình trạng ù tai đôi khi xuất hiện gây ra những phiền toái cho người bị. Mời bạn tham khảo một số mẹo trị ù tai trái, phải cực hiệu quả.
Nguyên nhân gây ù tai trái phải
Chữa ù tai trái phải hiệu quả cần dựa trên nguyên nhân gây ra tình trạng ù tai. Những nguyên nhân gây ù tai trái phải thường gặp nhất:
– Các dây thần kinh thính giác bị tổn thương do thường xuyên nghe thấy tiếng nổ to, tiếng ồn nhiều dẫn đến mất thính giác, kèm theo biểu hiện ù tai.
– Mắc các bệnh lý về tai mũi họng như viêm tai giữa, viêm tai ngoài, viêm xoang, viêm amidan, có khối u trong tai…
– Sử dụng một số loại thuốc gây ra tác dụng phụ, trong đó có ù tai.
– Bị rối loạn hệ thống mạch máu, tăng huyết áp, phình động mạch, thiếu máu, rối loạn bộ phận chuyển hóa gây bệnh tuyến giáp, tăng lipid máu…
– Tuổi cao, cơ quan thính giác suy giảm chức năng dẫn đến ù tai, khó nghe.
– Stress, căng thẳng, áp lực tâm lý gây ù tai.
– Đi vào môi trường có áp suất thay đổi (đi máy bay, đi tàu…) dẫn đến ù tai.
Cách chữa ù tai trái phải
Có rất nhiều cách chữa ù tai trái phải cực hiệu quả tại nhà mà ta có thể áp dụng. Lưu ý những trường hợp ù tai trái phải ở mức độ nặng hơn nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn giải pháp điều trị phù hợp.
Ù tai, điếc tai là những triệu chứng tưởng chừng chỉ gặp ở người già. Thế nhưng trong những năm gần đây tình trạng này lại gia tăng ở những người trẻ. Ngoài phương pháp điều trị y khoa theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng…
Điều trị chữa ù tai trái phải
– Rửa và làm sạch ống tai nếu nhận ra nguyên nhân ù tai do tai không được sạch sẽ.
– Sử dụng thuốc đặc trị nếu bị ù tai trái do các triệu chứng bệnh cảm cúm, viêm xoang, viêm tai ngoài, viêm tai giữa…
– Trường hợp kiểm tra thấy bị thiểu năng tuần hoàn não, rối loạn vận động mạch sẽ được sử dụng thuốc hỗ trợ làm giãn động mạch.
– Ù tai trái phải do vòi nhĩ bị tắc sẽ được điều trị bằng cách nong hoặc bơm hơi vòi nhĩ.
Mẹo tự chữa ù tai trái phải
Đôi khi gặp tình trạng ù tai trái phải, ta có thể tự áp dụng các cách chữa ù tai đơn giản sau đây:
Bấm huyệt tác động đến huyệt thính cung và ế phong
Vị trí huyệt thính cung: nằm ở chỗ lõm ngang phía trước và giữa chân nắp tai.
Vị trí huyệt ế phong: nằm ở chỗ lõm giữa xương hàm dưới và xương hàm chũm, sát bờ dưới dái tai, nằm gần khối cơ nổi sau cổ khi ấn vào sẽ thấy tức nặng.
Cách thực hiện: Dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa day bấm lần lượt 2 huyệt này, mỗi huyệt bấm trong 2 phút.
Bấm huyệt ế minh
Vị trí huyệt ấ minh: ở dưới điểm chót xương chũm ở 2 bên má.
Cách thực hiện: Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa ấn 2 bên huyệt ế minh trong khoảng 2 phút.
Day bấm huyệt ế phong
Cách thực hiện: Đặt 2 ngón tay cái vào trong 2 huyệt ế phong, dùng 4 ngón tay còn lại ôm chặt đầu, dùng lực day và bấm trong vòng 2 phút cho đến khi thấy da đầu nóng lên.
Xoa vành tai
Áp phần lòng bàn tay lên 2 tai, nhẹ nhàng xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút đến khi tai cảm thấy nóng lên. Dùng ngón tay miết vành tai từ 15-20 lần.
Xoa bóp tai
Dùng 2 bàn tay bít chặt lỗ tai khoảng 5 giây rồi buông ra, thực hiện liên tục 10 lần. Đặt các ngón tay ở xương chẩm sau đầu, bật ngón trỏ xuống xương chẩm 10 lần.
Tác động vào lưng
Dùng hai bàn tay trà xát phía sau thắt lưng dọc theo 2 khối cơ cạnh cột sống, ta xát từ trên xuống dưới và ngược lại trong vòng 2 phút sao cho vùng lưng nóng lên là được.
Day bấm huyệt Thái khê
Ta dùng hai ngón tay cái day và bấm đồng thời cả hai huyệt Thái khê trong khoảng 2 phút. Vị trí của huyệt Thái khê: nằm ở chỗ lõm của giữa điểm cao nhất trong mắt cá chân trong và bờ sau gân gót.
Thỉnh thoảng trong cuộc sống, co thể chúng ta thường xuất hiện cảm giác đau tai trong, nhức tai hay chói tai. Hiện tượng này có thể tự động kết thúc hoặc kéo dài và làm chúng ta lo lắng về sức khỏe của mình. Bởi lẽ, đôi tai có…
Giảm thiểu, ngăn ngừa bị ù tai trái, phải trở lại
– Để đảm bảo giữ gìn cho đôi tai, ngăn ngừa tình trạng ù tai trái, ù tai phải xuất hiện trở lên, nên áp dụng các nguyên tắc sau:
– Nghe một đoạn nhạc trước khi đi ngủ, âm lượng nhỏ, không quá lớn để có thể thư giãn đầu óc và thả mình vào giấc ngủ. Không nghe bằng tai nghe mà nên bật phát ra tiếng trong không gian phòng ngủ.
– Nên ở trong không gian yên tĩnh nhiều hơn, hạn chế đứng ở những nơi có nhiều tiếng ồn. Đặc biệt người già có thể mở cửa sổ để âm thanh ở ngoài có thể đi vào, đeo máy nghe nhạc hoặc nghe tivi, radio.
– Giữ tinh thần luôn thoải mái, tham gia nhiều hoạt động vui chơi, thể dục thể thao để giảm thiểu stress, căng thẳng, cơ thể khỏe mạnh hơn.
– Hạn chế thuốc dễ gây ra tác dụng phụ, đặc biệt là những loại thuốc đặc trị chỉ được sử dụng khi có khuyến nghị của bác sĩ.
Theo khoe.online tổng hợp
