Da mặt khô nên dùng gì? Chu trình skincare hiệu quả nhất cho da khô
Tác giả: admin
Da mặt khô nên dùng gì để làn da căng mịn, ngậm nước là thắc mắc vô cùng phổ biến. Làn da bong tróc, khô căng gây nhiều bất tiện cho các chị em trong cuộc sống. Hãy cùng xóa tan nỗi lo về việc chăm sóc làn da khô qua bài viết dưới đây.
1. Da khô là gì? Những biểu hiện của da khô
Da là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể. Nó ngăn chặn vi sinh vật có hại, chẳng hạn như vi rút và vi khuẩn, xâm nhập vào cơ thể. Nó cũng bảo vệ con người khỏi môi trường.
Để luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt chức năng của mình, làn da cần một lượng nước và dầu tự nhiên. Qua đó, làn da mới có thể duy trì được sự mềm mại, dẻo dai và căng tràn sức sống. Nếu không có độ ẩm và dầu, làn da sẽ có những dấu hiệu khô căng.
Làn da khô ráp khiến cấu trúc nền của da tổn thương, nhanh lão hoá
Các triệu chứng của da khô có thể xuất hiện từ nhẹ đến nặng, chẳng hạn:
- Các mảng da ngứa hoặc có vảy
- Da bong tróc với kết cấu thô ráp
- Xuất hiện vết nứt trên da
- Da bị châm chích hoặc bỏng
- Da chùng nhão, nhăn nheo
- Lột da
Theo các chuyên gia, một số đối tượng có nguy cơ cao bị khô da bao gồm:
- Những người trên 40 tuổi, bởi lẽ khi chúng ta già đi, làn da sẽ ít tiết dầu hơn.
- Người làm công việc tiếp xúc nhiều với nước và hoá chất.
- Người sống ở vùng khí hậu lạnh.
- Người hút thuốc.
Da nhăn là hiện tượng tự nhiên của quá trình lão hoá, tất cả mọi người đều có nguy cơ gặp tình trạng này. Các nếp nhăn trên da có xu hướng hình thành tại những khu vực như mặt, cổ, mu bàn tay và cánh tay. Nhưng vì sao…
2. Vì sao làn da của bạn bị khô?
Da khô có thể do di truyền, tuổi tác hoặc do mắc các bệnh ngoài da như chàm, vảy nến, viêm da… Ngoài ra, một số nguyên nhân sau cũng có thể khiến da bị khô như:
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: Mặc dù tia cực tím từ ánh nắng mặt trời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D nhưng nếu tiếp xúc với tần suất cao có thể khiến da sạm đen, lão hóa, nhăn nheo, khô ráp. Nguyên nhân là do tia cực tím làm suy giảm tế bào da, mô xơ và mạch máu, dẫn đến các vấn đề nêu trên.
- Rửa mặt sai cách: Rửa mặt quá nhiều lần, rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh là những lỗi khiến da bị khô, bong tróc.
- Kết hợp sai sản phẩm chăm sóc da: Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da mặt bị khô là do không biết sử dụng mỹ phẩm nào để trị da mặt khô. Da khô cần được chăm sóc đặc biệt với các loại mỹ phẩm riêng biệt. Vì nếu dùng sai sản phẩm, da bạn sẽ dễ bị kích ứng và khô ráp.
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học: Thiếu ngủ, áp lực lâu ngày, sử dụng chất kích thích, hút thuốc lá, nghiện rượu bia… là những nguyên nhân khiến da kém sắc, xỉn màu và khô ráp. Ngoài ra, cơ thể không bổ sung đủ nước, thiếu các chất dinh dưỡng như axit béo, vitamin… cũng sẽ dẫn đến tình trạng da không đủ độ ẩm và bị khô.
- Thời tiết: Sự thay đổi của thời tiết cũng là nguyên nhân khiến da mất đi độ ẩm.
Tất cả các yếu tố trên đều có thể khiến cơ thể sản sinh ra enzym, phá hủy cấu trúc nền của da (MMP), phá vỡ và phá hủy fibrin (collagen, elastin, laminin, fibronectin) và các phân tử giữ nước. Proteoglycan. Lúc này, khả năng giữ nước giảm, da thiếu độ đàn hồi, săn chắc và trở nên khô ráp, bong tróc, thiếu sức sống.
Da xỉn màu sần sùi cho thấy bạn đang chăm sóc da không đúng cách, khiến làn da không đều màu, thô ráp, kém mịn màng. Lâu dần, tình trạng này có thể sẽ làm bạn tự ti, e ngại khi giao tiếp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn…
3. Da mặt khô nên dùng gì để làn da ngậm nước, mịn màng?
Trên thị trường hiện nay xuất hiện vô cùng đa dạng các sản phẩm chăm sóc da khô. Điều này khiến các chị em không khỏi bối rối trong việc lựa chọn thương hiệu phù hợp cũng như kết hợp những thành phần với nhau. Sau đây là liệu trình dưỡng da khô hiệu quả được các bác sĩ da liễu khuyến nghị:
3.1 Sữa rửa mặt không tạo bọt
Chỉ nên rửa mặt 2 – 3 lần trong một ngày
Khi nói đến rửa mặt, loại sữa rửa mặt bạn chọn là chìa khóa quan trọng. Với những làn da thô ráp, hãy chọn sản phẩm tẩy rửa nhẹ nhàng, không tạo bọt, đặc biệt là có sở hữu thành phần dưỡng ẩm. Các sản phẩm này loại bỏ bụi bẩn và dầu mà không phá vỡ lớp da bên ngoài.
3.2 Tẩy tế bào chết hoá học
Đây là một phương pháp tối ưu để loại bỏ tế bào da chết trên da khô hơn là tẩy da chết vật lý. Tẩy tế bào chết ít nhất một lần một tuần sẽ giúp làn da của bạn trông tươi tắn đồng thời loại bỏ nguy cơ gây mụn. Hãy tìm các sản phẩm có chứa AHA (axit alpha-hydroxy), vì chúng sẽ tẩy tế bào chết trên bề mặt mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.
3.3 Huyết thanh (Serum) dưỡng ẩm
Huyết thanh sở hữu lượng lớn hoạt chất dưỡng ẩm, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hoá
Axit hyaluronic có lẽ là thành phần phổ biến nhất được tìm thấy trong các loại serum. Là một chất giữ ẩm, nó có khả năng hút nước từ môi trường xung quanh và lên da của bạn. Vì vậy, lý tưởng nhất là áp dụng thành phần này trong điều kiện làn da ẩm ướt. Ngược lại, nếu không khí xung quanh bạn thiếu độ ẩm, thì axit hyaluronic thay vào đó sẽ hút nước khỏi da, khiến da mặt bạn càng khô hơn.
3.4 Kem dưỡng ẩm
Khi trả lời câu hỏi da mặt khô nên dùng gì, nhiều chuyên gia khuyến nghị bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF 30 trở lên. Đồng thời, hãy chọn cho bản thân các loại kem nhẹ nhàng với thành phần làm mềm tế bào thô ráp, hút ẩm và tạo thành lớp màng bảo vệ trên bề mặt da. Kem dưỡng ẩm có ceramides đặc biệt lý tưởng, góp phần củng cố độ ẩm và hàng rào lipid cho da.
Trong quá trình chăm sóc da, phần lớn các chị em đều thắc mắc kem dưỡng ẩm có làm trắng da không, hay chỉ có vai trò bổ sung độ ẩm cho da. Bên cạnh khả năng cấp nước, kem dưỡng ẩm còn sở hữu những thành phần hỗ trợ…
3.5 Kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím
Chuẩn bị thói quen ban ngày của bạn với kem chống nắng không chỉ cung cấp khả năng bảo vệ toàn diện khỏi tia UVA và UVB mà còn có các thành phần nuôi dưỡng như axit hyaluronic hoặc ceramides. Kem chống nắng được cho là sản phẩm chống lão hóa tốt nhất mà bạn có thể sử dụng. Một loại kem có công thức tốt sẽ giúp làn da của bạn được dưỡng ẩm và mềm mại trong khi vẫn cung cấp khả năng chống nắng đầy đủ.
3.6 Mặt nạ ngủ
Tận dụng thời gian tái tạo tế bào tự nhiên của cơ thể khi bạn ngủ với mặt nạ qua đêm. Đắp mặt nạ qua đêm là phần cuối cùng của chế độ chăm sóc da buổi tối của bạn, sau đó rửa sạch mặt đầu tiên vào buổi sáng để có làn da đầy sức sống hơn bắt đầu ngày mới.
Để có thể sở hữu làn da trắng sáng một cách an toàn, cách làm mặt nạ trắng da tại nhà bằng những thành phần thiên nhiên là chủ đề được phái đẹp không ngừng tìm hiểu. Hãy cùng tham khảo những bí quyết làm mặt nạ dưỡng da tự…
4. Những sản phẩm da khô không nên sử dụng để tránh kích ứng
Để đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc làn da khô đúng cách, bạn không nên sử dụng hoặc kết hợp những sản phẩm dưới đây vào chu trình dưỡng da hằng ngày của mình.
4.1 Sản phẩm có cồn
Cồn trong sản phẩm chăm sóc da không phải lúc nào cũng là một điều xấu. Ví dụ, các loại cồn béo như cồn cetearyl và cồn stearyl hoạt động như chất nhũ hóa và cho phép làn da của bạn giữ được độ ẩm. Tuy nhiên, làn da khô cần tránh các loại cồn biến tính như cồn etylic, cồn isopropyl hoặc cồn benzyl. Chúng có thể giúp các hoạt chất chăm sóc da thẩm thấu nhanh vào da, song lại tăng nguy cơ khô da và gây mụn.
4.2 Hương liệu
Hương liệu thường được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da để che đi mùi xạ hương tự nhiên của các thành phần. Tuy nhiên, đây là thành phần vô cùng mẫn cảm cho da, làm trầm trọng thêm các triệu chứng khô da.
4.3 Sữa rửa mặt tạo bọt
Sodium lauryl sulfate là thành phần chính để tạo bọt trong sữa rửa mặt. Theo nghiên cứu, hoạt chất này làm tổn hại hàng rào lipid, dẫn đến kích ứng và khô da. Đối với da khô, hãy dùng sữa rửa mặt dạng kem hoặc gel.
5. Những lưu ý khi chăm sóc da khô
Có thể thấy, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp cho làn da khô để hạn chế kích ứng là điều rất quan trọng. Song song đó, khi chăm sóc da khô, bạn cần lưu ý:
- Cung cấp cho cơ thể lượng nước cần thiết (1,5-2 lít nước mỗi ngày) để đảm bảo da luôn ẩm mịn.
- Không sử dụng chất tẩy rửa có thành phần hóa học cao hoặc chất tẩy rửa mạnh.
- Lưu ý thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15-30 phút và thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng, chú ý bảo vệ da khi tiếp xúc với khói bụi và ánh nắng mặt trời.
- Đắp mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên, hoặc sử dụng mặt nạ chống lão hóa.
- Bỏ thói quen rửa mặt bằng nước nóng, vì nước nóng sẽ làm trôi đi lớp dầu tự nhiên của da.
- Ăn nhiều rau và trái cây để cung cấp vitamin và dưỡng chất có lợi cho da.
6. Cách ngăn chặn da bị khô hiệu quả và đơn giản nhất
Bên cạnh việc tìm hiểu da mặt khô nên dùng gì, một số thói quen nhỏ trong đời sống hằng ngày cũng có thể giúp bạn hạn chế được nguy cơ làn da bị bong tróc, khô rát:
- Chỉ nên cho da tiếp xúc với nước ấm.
- Sử dụng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, không có hương liệu.
- Không chà xát da.
- Thoa nhiều kem dưỡng ẩm sau khi tắm.
- Tránh ngồi hoặc đứng gần các nguồn nhiệt, chẳng hạn như lò sưởi
- Uống nhiều nước.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc da mặt khô nên dùng gì. Bên cạnh việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng, hãy không ngừng cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu để làn da được sáng khoẻ, mịn màng từ sâu bên trong.
