Đau bả vai – Nguyên nhân do đâu?

Đau bả vai là triệu chứng rất thường gặp hiện nay, nhất là ở dân văn phòng. Các cơn đau bả vai thường khiến người bị mắc bệnh thường xuyên khó chịu, mệt mỏi, mất tập trung và tư duy kém,… Có thể đây chỉ là triệu chứng bình thường của việc ngồi hoặc vận động sai tư thế gây nên hiện tượng đau bả vai. Hoặc cũng có thể là biểu hiện của một bệnh lý nào khác. Vậy các triệu chứng đau vai này là như thế nào và nguyên nhân do đâu mà ra?

Triệu chứng đau bả vai là gì?

Đau bả vai sẽ có những triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào tình trạng nghiêm trọng của chứng đau bả vai ở từng người.

Cơn đau có thể lan rộng từ vùng bả vai đến tai, vùng thái dương hoặc lan xuống cánh tay, bàn tay ở cả hai bên hoặc chỉ ở một bên. Mức độ đau nhiều hay ít còn tùy thuộc vào tư thế đầu – cổ. Có trường hợp người bệnh bị đau bả vai cánh tay một bên. Sau một thời gian, bên đau sẽ bắt đầu có cảm giác tê mỏi. Đây có thể là biểu hiện của rối loạn phản xạ gân xương. Cũng có trường hợp người bị đau bả vai lan ra cả hai bên và còn kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt, mệt mỏi, hoa mắt, ù tai, tuy duy kém, giảm trí nhớ,… Thậm chí có thể gây ra rối loạn chức năng, gây liệt một số dây thần kinh như: dây thần kinh VIII, XI, X, XI,…

Nguyên nhân đau bả vai

Đau bả vai là triệu chứng của ép rễ và ép tủy cổ (ép tủy cổ thường là do bệnh lao, viêm màng nhện tủy cổ, u tủy cổ,… gây nên). Ép rễ gây ra cơn đau và ép tủy gây tê liệt các đường dẫn truyền vận động và cảm giác, vì vậy mà gây nên các cơn đau mỏi.

Ngồi, đứng hoặc nằm sai tư thế như gối đầu quá cao hoặc kê đầu trên một vật cứng quá lâu cũng là nguyên nhân gây nên đau bả vai. Triệu chứng này thường xảy ra ở người ở tuổi trung niên, người cao tuổi khi hệ mạch máu đã bắt đầu kém đi sự đàn hồi và dẻo dai.

Thời tiết thay đổi khiến cơ thể bị nhiễm lạnh đột ngột cũng có thể gây nên đau mỏi vai.

Do bị tổn thương đốt sống cổ, thoái hóa, ung thư,… thường gặp ở người tuổi trung niên, người cao tuổi. Đốt sống cổ ở lỗ tiếp hợp bị thoái hóa, gây kích thích lên dây thần kinh tủy và từ đó kích thích lên bả vai gây nên hiện tượng đau, mỏi.

Ngoài ra, những người có nghề nghiệp ít đòi hỏi vận động, thường xuyên ngồi hoặc đứng ở một chỗ quá lâu như nhân viên văn phòng, thợ máy, lái xe, nhân viên tiếp khách,… đều có thể bị chứng đau mỏi bả vai này do tính chất nghề nghiệp ít vận động khiến các cơ, khớp bị co cứng lại.

Điều trị chứng đau bả vai

Khi có triệu chứng đau, mỏi bả vai, người bệnh cần đến ngay các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được kiểm tra, chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đau bả vai có thể là do các cơ, khớp đơn thuần chỉ bị mỏi do ít vận động hoặc đứng, ngồi, nằm sai tư thế. Tuy nhiên, đây cũng có thể là biểu hiện của một bệnh lý khác về cơ xương khớp. Do đó, tùy vào tình trạng và nguyên nhân gây nên chứng đau, mỏi bả vai của người bệnh mà các bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị riêng thích hợp.

Trong trường hợp chỉ là biểu hiện đau, mỏi bả vai nhẹ, người bệnh chỉ cần uống thuốc giảm đau thông thường, cao dán kết hợp với vật lý trị liệu, các cơn đau sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Ngoài ra, người bệnh có thể xoa, ấn hay gõ nhè nhẹ lên vùng bả vai, cánh tay để làm giảm các cơn đau.

Bên cạnh những cách điều trị trên, người bệnh cần phải chú ý những điều sau đây để việc điều trị nhanh chóng có kết quả cũng như giúp phòng tránh được chứng đau bả vai.

 – Điều chỉnh lại tư thế đứng, ngồi, nằm của mình, không nên ngồi hoặc đứng ở một chỗ quá 1 giờ đồng hồ, cần vận động nhẹ để giúp giãn cơ, lưu thông máu.

 – Vận động, thể thao nhẹ nhàng, thường xuyên để thư giãn gân cốt, khôi phục các chức năng của dây thần kinh sau một giấc ngủ hay một ngày lao động dài.

 – Tránh vặn, kéo mạnh gây tổn thương đến dây thần kinh ở bả vai.

Ngoài ra, người bệnh cần kết hợp bổ sung thêm các chất khoáng cho cơ thể như kali, canxi, vitamin,… để tăng cường máu lưu thông, nuôi các cơ bắp.

Theo Khoe.online tổng hợp