Đau cổ tay: Nguyên nhân và cách điều trị

Tác giả: sites

Có rất nhiều nguyên nhân gây xuất hiện tình trạng đau cổ tay thường gặp với bất kỳ ai, nhất là người thường xuyên có các cử với cổ tay. Đau cổ tay gây ra nhiều phiền toái cho bệnh nhân và làm ảnh hưởng đến lao động, học tập. Nhưng không phải tất cả chúng ta ai cũng có nhiều sự hiểu biết về bệnh này để có hướng điều trị và phòng ngừa phù hợp. Bởi lẽ, đau ở cổ tay có thể sẽ lan xuống nơi khác nếu không có biện pháp điều trị sớm. Vậy đau cổ tay có nguyên nhân từ đâu? Các dấu hiệu và hướng điều trị bệnh này? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Mục lục

Nguyên nhân đau cổ tay

– Nguyên nhân chủ yếu là do viêm bao gân cơ dạng dài và duỗi ngắn ngón cái. Hiện tượng này được biết đến với tên gọi là hội chứng De Quervain gây tác động tới gân cơ duỗi ngắn tại ngón cái và gân cơ khi dạng dài ngón cái. Từ đó, khiến bệnh nhân gặp rất nhiều khó khăn trong thao tác duỗi và dạng ngón cái.

– Do thường xuyên cầm, nắm, xoay, vặn thực hiện tại cổ tay và ngón cái. Trong đó có nhóm đối tượng là những người lái xe đường dài, các nghệ sỹ đánh đàn, người sử dụng các thiết bị máy trong lao động gây rung lắc cổ tay, người làm văn phòng thường xuyên đánh máy vi tính…

– Người bệnh bị viêm khớp như thấp khớp, thoái hóa gây viêm gân ngón cái.

– Do chấn thương gây tác động đến sự trượt của gân, gây tình trạng giãn dây chằng, gân một cách đột ngột.

– Người bệnh bị viêm gân, bong gân, rách dây chằng.

– Do căng thẳng trong lao động, học tập, gia đình…

– Tư thế cầm nắm các thiết bị, vật dụng trong hoạt động thể dục, thể thao kéo dài hoặc sai thao tác.

Đau cổ tay có dấu hiệu gì?

– Bệnh nhân cảm thấy đau ngay ngón cái, cổ tay và tiếp tục lan đến cẳng tay.

– Sưng nề cổ tay, cử động tay gặp rất nhiều khó khăn như viết bài, cầm nắm các vật dụng, lái xe…

Hội chứng ống cổ tay gây đau cổ tay

– Hiện tượng này phổ biến ở nữ giới do mô xung quanh gân gập sưng gây áp lực lên thần kinh giữa và chủ yếu do di truyền.

– Bệnh có thể tự dứt vào giai đoạn đầu nhưng nhiều trường hợp khác nếu bệnh nhân tiếp tục gây tác động đến cổ tay sẽ làm chúng đau trầm trọng.

– Ngoài yếu tố cổ tay bị đau có liên quan đến yếu tố di truyền thì còn các nguyên nhân khác như:

+ Do nghề nghiệp liên quan đến việc sử dụng các thao tác ở cổ tay.

+ Phụ nữ mang thai có sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

+ Tuổi cao.

+ Người bệnh đái tháo đường, viêm khớp, suy tuyến giáp hay bệnh gút.

– Các triệu chứng dễ gặp của hiện tượng đau cổ tay như bị châm chích, đau, tê, nhức mỏi và có thể đau lan lên cánh tay hay vai.

– Người bệnh có thể đau vào mọi thời điểm trong ngày khi ta cầm nắm một vật gì đó bất kỳ, các dấu hiệu đau giảm dần khi ta thả lỏng tay. Các cơn đau này dễ khiến ta làm rơi đồ đang cầm nếu không kiểm soát được cơn đau của mình.

Đau cổ tay điều trị như thế nào?

– Cần chủ động thư giãn cho cổ tay khi đang làm việc quá sức nhằm tránh các hiện thượng đau, tê, nhứt tay.

– Khi gặp bất kỳ các triệu chứng nào đau vùng cổ tay ta cần nhanh chóng đi khám bác sĩ để được điều trị đúng cách. Bác sĩ có thể chỉ định người bệnh dùng nẹp để cải thiện tình trạng này.

– Nếu được sự cho phép của bác sĩ, chúng ta có thể sử dụng thuốc ibuprofen và aspirin nhằm làm dịu các cơn đau.

– Ngoài ra, việc tiêm corticoid ở bệnh nhân cũng được sử dụng nếu các cách thức trên chưa mang đến hiệu quả.

– Điều quan trọng nhất trong quá trình điều trị đau vùng cổ tay này là ngoài việc sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ thì ta cần phục hồi chức năng của cổ tay theo tư vấn các bài tập của bác sĩ. Người bệnh cần kiên trì áp dụng các bài tập này đều đặn, tránh tự ý thao tác theo ý muốn của mình hoặc bỏ ngang bài tập trong suốt lộ trình điều trị.

– Mọi chuyển động tay chân cần thực hiện một cách nhẹ nhàng, tránh lặp lại các động tác như nắm, duỗi, xoay cổ tay… nhằm tránh các hoạt động gây kích ứng các triệu chứng.

– Bác sĩ có thể thực hiện các thủ thuật thần kinh cổ tay, xương cổ, vi dòng điện cũng như kết hợp các bài luyện tập thể dục nhẹ nhàng.

– Trường hợp đau cổ tay ở mức độ nặng, bệnh nhân có thể được chỉ định phẫu thuật nhằm cắt bỏ dây gân ở ống cổ tay.

Đau cổ tay nếu được điều trị tốt đi kèm với chế độ sinh hoạt hàng ngày nhẹ nhàng ở vùng cổ tay sẽ có tác dụng rất tốt trong việc giảm mọi triệu chứng gây, đau, tê, nhức. Do đó, để điều trị tốt hiện tượng này, bệnh nhân cần đi khám sớm để có thể được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh gây ảnh hưởng nặng đến sinh hoạt hàng ngày. Hi vọng bài viết này đã giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức về tình trạng đau vùng cổ tay nhằm phòng ngừa hiệu quả.

Theo Khoe.online tổng hợp