Những điều nên biết về viêm khớp cổ chân

Viêm khớp cổ chân là một trong những bệnh liên quan tới cơ xương khớp thường gặp và gây ra những ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của người bệnh. Không chỉ vậy, nếu tình trạng bệnh kéo dài có thể dẫn tới những biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe và cơ thể, thậm chí là khiến xương biến dạng và không thể phục hồi. Sau đây là những thông tin về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh viêm khớp cổ chân mà bạn cần biết.

1. Viêm khớp cổ chân là gì?

Khớp cổ chân là một trong những khớp xương quan trọng nhất của cơ thể
Khớp cổ chân là một trong những khớp xương quan trọng nhất của cơ thể

Khớp cổ chân là một trong những khớp xương quan trọng nhất của cơ thể vì nó có trách nhiệm chịu toàn bộ trong lượng của cơ thể. Tuy nhiên khi lớp sụn và phần xương sưới sụn của khu vực cổ chân bị thoái hóa thì sẽ dẫn tới viêm khớp cổ chân. Những người lao động nặng trong độ tuổi trung niên từ 40 trở lên thường có nguy cơ cao mắc căn bệnh này, nhất là những người cao tuổi. Những người trẻ cũng có thể bị viêm khớp cổ chân nếu chịu chấn thương thương tổ đến phần khớp này.

2. Nguyên nhân gây ra viêm khớp cổ chân

Viêm khớp cổ chân có thể là do một trong những lý do sau đây:

  • Do chấn thương trong vận động, chơi thể thao, sinh hoạt hằng ngày hay tai nạn giao thông… đều có thể làm tổn thương tới khớp cổ chân gây viêm.
  • Do tuổi tác khiến cơ thể bị lão hóa, xương khớp cũng yếu đi và bệnh viêm khớp cổ chân xuất hiện gây ra những khó khăn trong hoạt động cũng như sinh hoạt.
  • Do chế độ ăn uống qua thừa đạm cũng rất dễ dẫn tới căn bệnh này.
  • Do thừa cân hay mắc bệnh béo phì dẫn tới khớp cổ chân phải chịu một áp lực lớn, lâu ngày dẫn tới những thương tổ lớn và gây viêm.
  • Do căng thẳng, lo lắng hay stress khiến hệ miễn dịch suy yếu tao điều kiện cho những yếu tố không tốt từ môi trường xâm nhập vào cơ thể dẫn tới nguy cơ bị bệnh về xương khớp gia tăng.
  • Do lưởi vận động hay bệnh gout làm ảnh hưởng tới xương khớp, nhất là khớp cổ chân.
Viêm khớp vảy nến có triệu chứng gì?
Viêm khớp vảy nến có triệu chứng gì?

Hiện tượng viêm khớp vảy nến gây rất nhiều tác động đến sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Nếu không chữa trị bệnh kịp thời, bệnh có thể gây những rủi ro xấu đến sức khỏe như dị tật suốt đời. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nguyên…

3. Triệu chứng của viêm khớp cổ chân

Các biểu hiện của viêm khớp cổ chân thường rất dễ bị lầm lẫn với những căn bệnh về cơ xương khớp khác nhưng trên cơ bản thì vẫn có những triệu chứng nổi bật như nóng, sưng đỏ ở khớp cổ chân kèm theo cảm giác đau nhức khi vận động nhưng khi nghỉ ngơi thì có thể giảm bớt. Ngay cả khi sờ nắn xung quanh vùng khớp cổ chân cũng cho cảm giác đau và có thể nghe thấy tiếng lạo xạo khi vận động.

Dấu hiệu nhận biết viêm khớp cổ chân
Dấu hiệu nhận biết viêm khớp cổ chân

Nếu viêm khớp cổ chân là do chấn thương thì còn có dẫn tới việc sưng ở mắt cá chân. Ngoài ra, người bệnh cũng sẽ bị sốt, ớn lạnh, mệt mỏi khi mắc phải viêm khớp cổ chân. Tình trạng bệnh kéo dài có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm như teo cơ, thậm chí để lại những di chứng vĩnh viễn trên xương và không thể phục hồi được.

4. Cách điều trị viêm khớp cổ chân

Tới bác sĩ điều trị viêm khớp cổ chân
Tới bác sĩ điều trị viêm khớp cổ chân

Khi thấy khớp cổ chân bị đau, bạn nên hạn chế các hoạt động mạnh và để phần khớp này được nghỉ ngơi. Bạn có thể xoa bóp nhẹ nhàng để giảm đau và bổ sung các chất như canxi, magie, kali… cho cơ thể khỏe mạnh và giúp khớp xương nhanh hồi phục. Nếu tình trạng đau không giảm thì bạn nên tới ngay bác sĩ để được chuẩn đoán một cách chính xác và có cách áp dụng các phương pháp điều trị thích hợp nhất.

Bệnh gout có triệu chứng gì?
Bệnh gout có triệu chứng gì?

Bệnh gout có thời kỳ ủ bệnh một cách âm thầm vào giai đoạn đầu nên thường dễ làm các bệnh nhân chủ quan và coi nhẹ các dấu hiệu ban đầu của bệnh. Có rất nhiều nguyên nhân làm chúng ta bị gout không chỉ xuất phát từ yếu tố…

5. Phòng tránh viêm khớp cổ chân

Tập luyện thể thao để tránh viêm khớp cổ chân
Tập luyện thể thao để tránh viêm khớp cổ chân

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để các xương khớp được khỏe nhưng cũng nên lưu ý hạn chế các môn thể thao có thể gây tổn thương lên khớp cổ chân. Ngoài ra, bạn cũng nên có một chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát cân năng tránh trường hợp thừa cân hay béo phì, bổ sung thêm rau xanh và hoa quả vào khẩu phần ăn cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Viêm khớp cổ chân là một tình trạng có thể dẫn tới những ảnh hưởng lớn trong đời sống và sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Do đó, khi phát hiện các triệu chứng bất thường thì bạn nên tới ngay bác sĩ chuyên khoa để được điều trị hiệu quả nhất.

Theo Khoe.online tổng hợp

Bình luận