Mách bạn cách điều trị đau bụng bằng mẹo dân gian

Đau bụng là triệu chứng thường gặp trong cuộc sống gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt cũng như ảnh hưởng đến năng suất công việc. Vậy nguyên nhân gây đau bụng là gì? Cách điều trị đau bụng bằng mẹo như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Nguyên nhân gây đau bụng thường gặp

Sỏi mật

Sỏi mật là những viên đá hình thành trong túi mật. Chúng làm sưng và có thể làm tắc đường dẫn vào ruột, gây ra cơn đau. Đau do sỏi mật có xu hướng xảy ra phía bên phải của vùng bụng trên, đặc biệt là sau bữa ăn có nhiều chất béo. Những bữa ăn như vậy kích hoạt túi mật phải co lại.

Táo bón

Táo bón được định nghĩa là gặp khó khăn khi đi tiêu hoặc không đi cầu trong hơn ba ngày liên tục. Phân của bạn sẽ ứ đọng lại bên trong ruột của bạn. bụng dưới của bạn có thể sẽ bị phồng lên và gây ra đau đớn. Táo bón có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Để tránh táo bón, bạn nên uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ trong chế độ ăn uống thường ngày của bạn. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp bạn đi tiêu dễ dàng hơn.

Bệnh tiêu chảy

Đau bụng cũng có thể được gây ra bởi tiêu chảy nặng. Tiêu chảy là tình trạng đi tiêu ra phân lỏng và nước. Tiêu chảy được định nghĩa là đi phân lỏng ít nhất ba lần một ngày. tiêu chảy cấp tính là một bệnh thường gặp và thường kéo dài 1 hoặc 2 ngày. Hãy khám bác sĩ nếu tình trạng tiêu chảy của bạn kéo dài hơn 2 ngày. Đây có thể là một dấu hiệu của một nhiễm trùng dạ dày hoặc một bệnh nghiêm trọng khác. Tiêu chảy có thể gây mất nước và mất chất điện giải cần thiết. Bạn nên nhớ uống nhiều nước và điện giải để tránh mất nước.

Đau bụng do căng thẳng

Triệu chứng: Mất ngủ, thiếu tập trung, tình dục thấp, thức dậy mệt mỏi.

Tránh các chất kích thích như caffein, rượu hoặc đường và giải quyết nguyên nhân gốc rễ của stress. Nhiều người bị loại bệnh ruột này cảm thấy rất khó để thư giãn, nhưng điều quan trọng là dành thời gian để thiền, hoặc có thể tham gia một nhóm đi bộ. Lựa chọn các protein lành mạnh như các loại hạt và cá hồi để giúp giữ kiểm soát hoóc môn căng thẳng.

Viêm ruột thừa

Khi bạn bị đau bụng dưới bên phải có thể đó là đau ruột thừa (một tình trạng viêm ruột thừa). Ruột thừa là một túi nhỏ mọc ra từ ruột già của bạn. Các chức năng của ruột thừa vẫn chưa rõ. Viêm ruột thừa xảy ra khi ruột thừa bị tắc nghẽn bởi phân hoặc một vật nào đó. Nếu không điều trị, ruột thừa có thể vỡ và gây nhiễm trùng lan rộng trong cơ thể của bạn. Một số dấu hiệu và triệu chứng khác ngoài đau bụng là sốt cao, chán ăn, buồn nôn và ói mửa. Nếu bạn có bất cứ dấu hiệu nào ở trên, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.

Tác dụng phụ của thuốc

Không có loại thuốc nào không có phản ứng phụ và đôi khi triệu chứng bao gồm đau bụng. Tiến sĩ Raymond nói: “Một loại thuốc có thể ăn mòn hoặc làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày, gây đau”.

Đau bụng do miễn dịch

Triệu chứng: Các loại bệnh đường ruột nghiêm trọng nhất bao gồm bệnh viêm ruột, bệnh Crohn và IBS.

Nguyên nhân: Đây là loại ruột bị viêm nhiều nhất, gây ra các triệu chứng khó chịu như chuột rút bụng, tiêu chảy, táo bón và đầy hơi. Không có nguyên nhân chính xác, nhưng nhiều người bị bệnh này cũng bị dị ứng thực phẩm.

Cách tốt nhất để giảm tình trạng bệnh là thông qua chế độ ăn kiêng, vì vậy hãy cố gắng giữ nhật ký thực phẩm và theo dõi những thức ăn nào gây ra các triệu chứng khó chịu. Cắt bỏ bất kỳ loại thực phẩm nào không tốt trong chế độ ăn uống và tăng lượng nước xương cũng như thực phẩm lên men như kim chi hoặc bắp cải chua.

Cách chữa đau bụng bằng mẹo dân gian

Khi có triệu chứng đau bụng mà cơn đau không quá dữ dội các bạn hãy sử dụng những những nguyên liệu tự nhiên như gừng, lá trầu không, lá ngải cứu, lá ổi, cám gạo, mật ong, vỏ quýt, .. có tác dụng chữa đau bụng rất hiệu quả mà không hề tốn kém.

1. Chữa đau bụng bằng gừng tươi

Gừng loại gia vị có tính cay nóng được sử dụng làm một vị thuốc có tác dụng chữa rất nhiều bệnh như trị ho, trị cảm cúm, trị đau lưng.

Sử dụng gừng chữa đau bụng cũng cực kỳ hiệu quả và đó chính là một cách chữa đau bụng theo cách dân gian được mọi người thường xuyên áp dụng.

Cách 1: Bạn lấy 1 củ gừng tươi rửa sạch, giã nát rồi hòa cùng 1 chén nước ấm chắt lấy nước uống.

Cách 2: Đơn giản hơn gừng bạn xắt lát mỏng chườm vào phần bụng khoảng 5-7 phút sẽ giúp vùng bụng ấm dần lên, cơn đau sẽ dịu đi.

Cách 3: Nếu bạn đau bụng do đầy hơi, khó tiêu thức ăn thì cắt vài lát gừng tươi chấm muối ăn cũng rất hiệu nghiệm đó nhé.

2. Chữa đau bụng bằng lá ổi

Nếu bạn bị đau bụng kèm đi ngoài hãy áp dụng cách chữa đau bụng bằng mẹo với lá ổi dưới đây cực hiệu quả.

Cách 1: đơn giản nhất bạn nhai trực tiếp búp ổi non với vài hạt muối, nếu là nam nhai 7, nữ nhai 9 búp ổi.

Cách 2: Bạn lấy 20g lá ổi non xao nóng lên rồi cho vào ấm, thêm 500ml nước sắc cùng với 1 củ gừng nướng, 1 vài vỏ quýt. Bạn đun đến khi nước cạn còn chừng 200ml thì đổ ra uống.

3. Chữa đau bụng với lá trầu không

Trong bài viết trước các bạn được biết cách làm trắng răng bằng lá trầu không , thì hôm nay hãy lưu ngay lại mẹo chữa đau bụng từ lá trầu không đơn giản vô cùng.

Lá trầu không tươi bạn rửa sạch thêm vài hạt muối rồi nhai trực tiếp có tác dụng là giảm cơn đau bụng đi rất nhiều.

4. Chữa đau bụng với mật ong

Không chỉ được biết đến là một loại thần dược trong chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ, mật ong còn có công dụng tuyệt vời trong việc làm giảm cơn đau bụng, đặc biệt là đau do viêm dạ dày.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần pha 1-2 thìa mật ong với nước ấm rồi uống trực tiếp, cơn đau sẽ được xoa dịu.

Đây cũng chính là cách chữa đau bụng không sử dụng thuốc hiệu quả mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

5. Chữa đau bụng bằng vỏ quýt

Quýt là loại quả giàu vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe. Bạn có thể tận dụng ngay phần vỏ của loại quả này cũng là một cách chữa đau bụng bằng mẹo hiệu quả lắm nhé.

Bạn lấy 10g vỏ quýt, 10g gừng tươi, 30g gạo thêm 300ml nước rồi sắc làm nước uống sẽ giúp xua tan những cơn đau bụng khó chịu.

6. Chữa đau bụng với trứng gà và ngải cứu

Kết hợp trứng gà với ngải cứu là cách chữa đau bụng không sử dụng thuốc rất hữu hiệu, đặc biệt là chữa đau bụng kinh cho chị em phụ nữ.

Do cơ địa một số chị em thường bị đau vùng bụng dưới dữ dội trong kỳ kinh nguyệt. Việc sử dụng thuốc giảm đau nhanh chóng làm dịu cơn đau nhưng lại gây nên nhiều tác dụng phụ không tốt.

Ngải cứu là loại cây có khả năng điều trị đau bụng kinh, vì vậy vào những ngày đau bụng chị em hãy sử dụng trứng gà ta rán với ngải cứu để ăn không những giúp giảm đau bụng mà còn còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe.

7. Sử dụng cám gạo rang chườm bụng

Đối với người đau bụng do gió, do bị nhiễm lạnh thì sử dụng cám gạo rang thật nóng rồi bọc vào khăn mặt bông chườm lên vùng bụng có tác dụng giảm đau rất tốt.

Lưu ý cách chữa đau bụng bằng mẹo chỉ hiệu quả trong trường hợp cơn đau bụng của bạn ở mức nhẹ, không quặn thắt, không dữ dội. Nếu đau bụng tới mức bạn không thể chịu đựng được kèm theo nôn, tụt huyết áp, ngất xỉu,.. bạn nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Tổng hợp từ nhiều nguồn