Rối loạn lo âu – Nguyên nhân và triệu chứng
Tác giả: huong
Rối loạn lo âu là một hiện tượng tâm lý phổ biến ở rất nhiều người. Nguyên nhân dẫn đến rối loạn lo âu xuất phát từ rất nhiều khía cạnh khác nhau. Nếu như không biết cách điều hướng chữa trị thì hậu quả để lại rất đáng lo.
- Bệnh hoang tưởng tâm thần phân liệt cần được điều trị sớm
- Những dấu hiệu phát hiện trẻ tự kỷ mẹ cần quan tâm
1. Nguyên nhân của rối loạn lo âu
Phải có quá nhiều việc phải lo lắng, từ công việc, gia đình cho đến các mối quan hệ xã hội đôi khi khiến cho bạn hết sức mệt mỏi, dẫn đến những chấn san tâm lý, làm cho con người rơi vào trạng thái luẩn quẩn không lối thoát. Lâu ngày những dồn nén này tích tụ thành chứng rối loạn lo âu. Nếu như không nhanh chóng điều hướng những suy nghĩ, hành động của mình theo hướng tích cực có thể dẫn đến những hậu quả cực kỳ nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến những hành vi không thể kiểm soát được.
2. Những biểu hiện của chứng rối loạn lo âu là gì?
- Luôn luôn cảm thấy lo lắng, bất an về tất cả mọi chuyện, từ lớn cho đến nhỏ.
- Luôn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi.
- Không tập trung vào bất ứ việc gì.
- Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt.
- Khó thở, tim đập nhanh, ra nhiều mồ hôi, đi tiểu nhiều.
- Cơ bắp đau nhức, căng thẳng.
- Hay bị giật mình, hay nằm chiêm bao.
- Hay cáu gắt với mọi người xung quanh và cũng không ngoại trừ việc cáu gắt với bác sĩ trị bệnh cho mình.
- Lo sợ một cách quá mức về những gì chuẩn bị xảy ra, gây áp lực tâm lý hoang mang cho bản thân.
Nếu như bạn đang nằm trong những trạng thái như thế này thì ngay lập tức hãy nhớ đến sự can thiệp và giúp đỡ của những người xung quanh nếu như không muốn tình trạng càng thêm tồi tệ hơn. Vì một khi không tiết chế được cảm xúc của mình sẽ dễ dẫn đến một số hậu quả khác, vô cùng nguy hiểm.
3. Những hậu quả của rối loạn lo âu
Như đã nói ở trên, nếu như không được giúp đỡ và điều hướng chữa trị thì có thể dẫn đến những hậu quả rất nghiêm trọng, thậm chí có thể làm cho người bệnh có những hành vi tự làm hại bản thân mình:
Ảnh hưởng đến hệ tim mạch
Khi quá lo lắng cơ thể sẽ tự động tiết ra một loại hóc môn gây stress, loại hóc môn này tác động đến hệ tim mạch, làm cho quá trình hoạt động của tim không được bình thường. Đó chính là nguyên nhân dẫn đến chứng đau tim, đột quỵ và tức ngực.
Rối loạn hệ tiêu hóa
Rối loạn lo âu là nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa nhanh nhất, khi căng thẳng lo âu sẽ làm kích thích, co thắt dạ dày, làm tăng dịch vị. Các chứng đi kèm khi rối loạn hệ tiêu hóa như: đầy hơi, đau bụng, đầy bụng khó tiêu…
Rối loạn giấc ngủ
Người bị rối loạn lo âu dẫn đến mất ngủ liên tục, làm cho sức khỏe của người bệnh càng thêm suy sụp. Khi người bệnh bị mất ngủ sẽ dẫn đến rất nhiều những hậu quả nguy hiểm khác không thể lường trước được.
Trong cuộc sống công nghiệp hóa, con người phải đối mặt với nhiều nỗi lo toan, áp lực trong công việc, gia đình, xã hội... Đây chính là những tác nhân khiến tỉ lệ mắc bệnh stress ngày càng gia tăng. Vậy stress là gì? Tại sao lại có nhiều…
Sợ hãi
Khi người bệnh bị rối loạn lo âu thường có cảm giác sợ hãi, sợ rất nhiều thứ, sợ ra đường tiếp xúc với người lạ, sợ đám đông, sợ người khác theo dõi, nhìn ngó mình…
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Đây là một hiện tượng mà khi người bị rối loạn lo âu luôn luôn bị ám ảnh vì một điều gì đó, chẳng hạn như sợ vi khuẩn đến mức không dám sợ vào bất cứ vật gì hoặc sợ bẩn đến mức phải tắm rất nhiều lần trong ngày…
Đây là một hậu quả khá nghiêm trọng, nếu như không kịp thời điều trị thì cũng khó có thể chấm dứt được các hiện tượng này.
Khi mắc phải chứng rối loạn lo âu này các bạn nên đến gặp bác sĩ tư vấn tâm lý để được điều trị, cố gắng hòa nhập với tập thể, cộng đồng để không có cảm giác bị lẻ loi, đơn độc. Kết hợp với tập thể dục thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh, suy nghĩ tích cực, bỏ qua những lo lắng không cần thiết.
Người bị rối loạn lo âu không được uống thuốc hay sử dụng các chất kích thích, mọi phương pháp điều trị phải tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Theo Khoe.online tổng hợp
