Tinh trùng loãng: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách chữa trị
Tác giả: Bui Ngan
Tinh trùng loãng là một trong những nguyên nhân khiến nam giới bị vô sinh. Tình trạng kéo dài càng lâu, chất lượng tinh trùng càng giảm sút, gây khó khăn trong việc có con. Vậy tinh trùng loãng là gì? Đâu là những nguyên nhân khiến nam giới bị tinh trùng loãng? Hãy cùng tham khảo tất cả thông tin về tình trạng này trong bài viết dưới đây.
1. Tinh trùng loãng là gì?
Tinh trùng loãng (tinh dịch loãng) là khi lượng tinh dịch và mật độ tinh trùng ở nam giới không đạt mức độ thông thường. Với nam giới mắc phải tình trạng này, thể tích tinh dịch mỗi lần xuất tinh sẽ nhỏ hơn 2 – 5ml, mật độ tinh trùng trong 1ml tinh dịch thấp hơn 20 triệu con.
Hiện nay, tinh trùng loãng được chia làm 4 cấp độ chính, cụ thể:
- Không có tinh trùng: Trong tinh dịch của nam giới không có tinh trùng.
- Ít tinh trùng: Mật độ tinh trùng ít hơn 20 triệu con/ml tinh dịch.
- Tinh trùng yếu: Tinh trùng sẽ thụ động trong việc di chuyển.
- Tinh trùng dị tật: Cấu tạo tinh trùng ở nam giới bất thường.
2. Vì sao quý ông bị tinh trùng loãng?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng loãng ở cánh mày râu. Song hầu hết đều có thể điều trị hoặc phòng ngừa được.
Số lượng tinh dịch thấp
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất có tinh trùng loãng đó là số lượng tinh trùng thấp. Số lượng tinh trùng ít hơn 15 – 20 triệu tức là quý ông đang bị tinh trùng loãng.
Một số nguyên nhân ảnh hưởng đến số lượng tinh dịch của nam giới là:
- Giãn tĩnh mạch thực tinh: Nam giới bị sưng các tĩnh mạch từ tinh hoàn.
- Nhiễm trùng: Nam giới mắc các bệnh lây qua đường tình dục, gây viêm cơ quan sinh sản như viêm mào tinh hoàn.
- Các khối u: Nam giới có khối u ác tính hay lành tính cũng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng.
- Mất cân bằng hormone: Các hormone được sản xuất trong tinh hoàn, tuyến yên và vùng dưới đồi đều đóng vai trò vô cùng quan trọng để tạo ra số lượng tinh trùng khỏe mạnh. Bất kỳ thay đổi hormone nào cũng có thể dẫn đến tình trạng số lượng tinh dịch thấp.
Xuất tinh thường xuyên
Các quý ông xuất tinh quá thường xuyên cũng có nguy cơ cao bị tinh trùng loãng. Nếu nam giới thủ dâm nhiều lần trong ngày thì chất lượng tinh dịch sau lần xuất tinh đầu tiên sẽ dễ bị loãng và nhiều nước. Nam giới cần lưu ý, cơ thể cần ít nhất vài giờ để sản xuất một lượng tinh dịch bình thường và khoẻ mạnh.
Thiếu kẽm
Một nguyên nhân khác khiến tinh dịch bị loãng là do thiếu kẽm. Các nghiên cứu chỉ ra rằng: Những người đàn ông bị thiếu kẽm và lập tức bổ sung kẽm sulfat có thể chống lại tốt hơn những tác động của kháng thể chống tinh trùng. Những kháng thể này được tạo ra bởi hệ thống miễn dịch, phản ứng nhầm với tinh trùng như một vật thể lạ. Thiếu hụt lượng kẽm cũng có thể là nguyên nhân cho tình trạng tinh trùng loãng.
Chất dịch tiền xuất tinh
Nếu tinh dịch có dạng nước, nam giới cần quan sát xem ở đó có màu trong hay không. Tinh dịch rất trong có thể là do chất dịch tiền xuất tinh được tiết ra trong màn dạo đầu. Nó thường chứa ít tinh trùng hơn những lần còn lại.
Một số nguyên nhân tiềm ẩn khác
Nếu nam giới nhận thấy mình không vướng phải bất kỳ vấn đề nào ở trên, hãy xem xét đến một số nguyên nhân dưới đây:
- Nam giới mắc phải một số vấn đề sinh lý, chẳng hạn như chống tinh trùng.
- Nam giới có nhiều kháng thể chống tinh trùng trong hệ thống miễn dịch.
- Chấn thương ống dẫn tinh trùng hoặc cơ vòng bàng quang
- Tác dụng phụ hoặc lạm dụng thuốc
- Sử dụng đồ uống có cồn (bia, rượu…) quá nhiều
- Béo phì
- Môi trường sinh sống không trong lành.
Dấu hiệu vô sinh ở nam giới đang là điều mà các cánh mày râu quan tâm tìm kiếm hiện nay. Với cuộc sống bận rộn, cùng với việc tiếp xúc với nhiều các yếu tố độc hại, sức khỏe con người cũng vì thế mà bị ảnh hưởng ít…
3. Dấu hiệu nhận biết tình trạng tinh trùng loãng ở nam giới
Nếu để tình trạng tinh trùng loãng kéo dài, các quý ông hoàn toàn có nguy cơ bị vô sinh. Nam giới hoàn toàn có thể nhận biết mình có bị tinh trùng loãng hay không bằng những dấu hiệu như:
Tinh trùng trong suốt như nước
Đây cũng chính là dấu hiệu đặc trưng nhất của bệnh này. Nếu tinh trùng sau khi xuất tinh có màu trong như nước vo gạo hoặc như nước trong suốt thì chứng tỏ nam giới đang bị tinh trùng loãng.
Tinh dịch có mùi khó chịu, mùi hôi tanh
Hầu hết các trường hợp tinh trùng loãng đều đi kèm với mùi hôi tanh. Nam giới cần cảnh giác hoặc trực tiếp đến phòng khám nếu xuất hiện dấu hiệu này.
Tinh dịch hóa lỏng nhanh
Tinh trùng bình thường sẽ tự động hoá lỏng sau 15 – 30 phút. Song, các quý ông bị tinh trùng loãng thường bị hóa lỏng trước khoảng thời gian này.
Tinh dịch bị loãng và vón cục
Nam giới bị viêm ống dẫn tinh là những đối tượng có tỷ lệ tinh dịch bị loãng và vón cục cao nhất. Khi đó, cánh mày râu sẽ gặp hiện tượng tinh trùng loãng nhưng có lợn cợn, vón cục màu trắng đục.
Trên đây là một số dấu hiệu nhận biết cơ bản về bệnh lý tinh trùng loãng. Để được chẩn đoán chính xác, nam giới nên chủ động đến bệnh viện hoặc phòng khám y tế có khoa nam học.
4. Tinh trùng loãng có nguy hiểm không?
Theo các chuyên gia khoa nam học, tinh trùng loãng hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Số lượng tinh trùng thấp không đồng nghĩa với việc quý ông bị vô sinh, song nó sẽ gây khó khăn trong việc thụ thai.
Tuy nhiên, tình trạng tinh dịch bị loãng sẽ nghiêm trọng nếu nam giới nhận thấy tinh dịch bị đổi màu. Tinh dịch loãng cùng với hiện tượng đổi màu là dấu hiệu nhận biết tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Cụ thể:
- Tinh dịch màu hồng / đỏ / nâu: Điều này có thấy quý ông bị viêm hoặc chảy máu từ tuyến tiền liệt, nhiễm trùng túi tinh. Đồng thời nam giới cũng có thể gặp tình trạng này do mắc bệnh ung thư.
- Tinh dịch màu vàng: Lượng bạch cầu cao bất thường trong tinh dịch.
- Tinh dịch màu xanh: Nhiễm trùng tuyến tiền liệt, túi tinh hoặc niệu đạo.
Rối loạn cương dương là một trong những bệnh lý gây phức tạp cho nam giới và có thể dẫn tới những ảnh hưởng lớn trong cuộc sống của người bệnh. Không chỉ vậy, nếu không được điều trị kịp thời và đúng đắn thì căn bệnh này còn sẽ…
5. Phương pháp chẩn đoán tinh trùng loãng
Nếu nam giới nhận thấy tinh dịch bị loãng đi hoặc đổi màu, hãy chủ động đến thăm khám tại các bệnh viện chuyên khoa nam học để được hướng dẫn điều trị chi tiết và kịp thời.
Một trong những xét nghiệm đầu tiên của tinh trùng loãng đó chính là phân tích tinh dịch. Kết quả được sử dụng để kiểm tra sức khoẻ tinh trùng của nam giới. Các bác sĩ sẽ kiểm tra thông qua các tiêu chí như: Thời gian hóa lỏng của tinh dịch, khả năng di chuyển và hình thái của tinh trùng…
Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng có thể đặt câu hỏi cho nam giới về những tiền sử bệnh, lối sống hoặc yêu cầu xét nghiệm nồng độ hormone… Từ đó các bác sĩ mới có những chẩn đoán chính xác nhất.
6. Hướng dẫn điều trị tinh trùng loãng
Tinh trùng loãng kéo dài có thể khiến cho nam giới bị vô sinh. Vậy làm cách nào để các cánh mày râu có thể điều trị tình trạng “khó nói” này?
Giảm bớt căng thẳng:
Căng thẳng quá mức đồng nghĩa với việc mất cân bằng nội tiết tố và giảm ham muốn.
Thay đổi chế độ ăn uống:
Nam giới cần tập trung vào việc ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Cố gắng ăn những thực phẩm giàu selen, vitamin E, vitamin C, kẽm và vitamin B12 vì những thực phẩm này có khả năng cải thiện chất lượng tinh dịch. Chẳng hạn, các quý ông nên bổ sung vào thực đơn của mình các loại cam quýt, cá, quả óc chó, rau bina, lúa mì nguyên hạt và ngũ cốc…
Quản lý cân nặng:
Những người bị mỡ trong cơ thể cao thường tổn thương đến DNA của tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và gây ra tinh trùng loãng.
Ngủ đủ giấc:
Nên ngủ ít nhất từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể và não bộ được nghỉ ngơi để hoạt động hiệu quả trở lại vào ngày hôm sau. Khi này, não sẽ tiết ra các hormone sinh dục như estrogen và testosterone, cải thiện trực tiếp đến đời sống tình dục.
Rèn luyện thân thể thường xuyên
Tập thể dục là một trong những phương pháp được khuyến khích hàng đầu để nâng cao sức khoẻ sinh lý của nam giới. Tuy nhiên, các cánh mày râu cũng nên lưu ý một số bài tập thực sự có ích cho đời sống tình dục. Chẳng hạn, các bài tập đạp xe sẽ không tốt cho tinh trùng và tinh hoàn. Ngoài ra, vận động quá sức còn có hại cho sức khỏe, dẫn đến chất lượng tinh dịch kém.
Nói không với rượu bia, thuốc lá
Uống rượu quá mức có thể làm giảm chất lượng và số lượng tế bào tinh trùng. Đồng thời, hút thuốc làm hỏng DNA của tế bào tinh trùng. Ngay cả mức protein cũng giảm trong cơ thể. Đây cũng chính là 2 nhân tố rất quan trọng cho sự phát triển của tinh trùng. Khi chúng giảm đi thì nam giới sẽ mắc chứng tinh dịch nhiều nước hoặc tinh dịch loãng.
Bài viết trên đã cung cấp những thông tin cơ bản về vấn đề tinh trùng loãng. Phần lớn các ca khám về tinh trùng loãng đều có thể được chữa trị tốt. Song, để được chẩn đoán chính xác hơn, nam giới cần trực tiếp tham khảo ý kiến từ các bác sĩ, chuyên gia.
