Xuất tinh sớm là gì? Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản và hiệu quả
Tác giả: Đồng Nguyễn
Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản không dùng thuốc nhưng vẫn hiệu quả dứt điểm là thắc mắc rất lớn của nhiều quý ông khi chẳng may gặp phải tình trạng này. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu thêm hiện tượng xuất tinh sớm là gì cũng như những phương pháp đơn giản nhất để điều trị bệnh này.
1. Tìm hiểu về bệnh xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới giải phóng tinh trùng quá sớm trong khi quan hệ tình dục. Theo ước tính, cứ 3 người đàn ông thì sẽ có 1 người đang gặp tình trạng xuất tinh sớm.
Xuất tinh sớm là một tình trạng phổ biến ở đấng mày râu
Xuất tinh sớm là một dạng rối loạn chức năng tình dục phổ biến ở nam giới. Hiện tượng này có thể gây thất vọng, hụt hẫng, tự ti và né tránh quan hệ tình dục ở nam giới. Ngoài ra nó còn có thể ảnh hưởng đến tâm lý tình dục của nữ giới.
Xuất tinh sớm được chia làm hai loại là nguyên phát và thứ phát, cụ thể:
- Xuất tinh sớm nguyên phát: Hiện tượng giải phóng tinh dịch sớm ngay từ lần đầu tiên quan hệ và tiếp diễn ở những lần sau đó.
- Xuất tinh sớm thứ phát: Thường xuất hiện ở những quý ông đã có gia đình. Nam giới chưa trải qua xuất tinh sớm trước đó nhưng sau một thời gian dài lại mắc bệnh này.
Triệu chứng chính của xuất tinh sớm là không thể trì hoãn giải phóng tinh dịch hơn 1 phút sau khi thâm nhập vào âm đạo. Nhanh chóng lên đỉnh khi thủ dâm cũng là một biểu hiện của bệnh lý này.
Yếu sinh lý là một trong những tình trạng suy giảm chức năng sinh dục nghiêm trọng ở nam giới. Tình trạng yếu sinh lý đang diễn ra ngày một nhiều và trở thành một trong những vấn đề đáng lo ngại nhất hiện nay. Có nhiều nguyên nhân gây…
2. Nguyên nhân gây xuất tinh sớm
Cho đến nay, nguyên nhân chính xác gây xuất tinh sớm vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra xuất tinh sớm xuất hiện do sự tương tác phức tạp giữa yếu tố tâm lý và sinh học.
Nguyên nhân tâm lý
Các yếu tố tâm lý có thể dẫn đến xuất tinh sớm đó là:
- Nam giới quan hệ tình dục quá sớm hoặc lạm dụng tình dục.
- Không tự tin về hình ảnh cơ thể của bản thân.
- Căng thẳng, phiền muộn.
- Lo lắng về việc xuất tinh sớm. Những người đàn ông lo lắng về việc duy trì sự cương cứng trong khi quan hệ tình dục có thể hình thành thói quen phóng tinh vội vàng và khó thay đổi.
- Gặp vấn đề với bạn tình.
Nguyên nhân sinh học
Một số yếu tố sinh học góp phần gây ra xuất tinh sớm, bao gồm:
- Mức độ hormone bất thường.
- Chỉ số chất dẫn truyền thần kinh trong não không ổn định.
- Viêm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo.
- Đặc điểm di truyền.
3. Một số phương pháp điều trị xuất tinh sớm chuẩn y khoa
Xuất tinh sớm là bệnh hoàn toàn có thể khắc phục được bằng các phương pháp sau:
Liệu pháp tâm lý, hành vi
Đây là liệu pháp điều trị xuất tinh sớm không dùng thuốc, tuân thủ nguyên tắc cải thiện thời gian xuất tinh và kiểm soát hành vi xuất tinh. Qua đó, đời sống tình dục của các quý ông thoải mái hơn, bao gồm các biện pháp sau:
- Điều chỉnh hành vi: Người bệnh cần nhận biết sớm các dấu hiệu trước khi xuất tinh, sau đó hít thở sâu và chậm để kìm hãm phản xạ xuất tinh. Thực hiện một số bài tập để biến nó thành phản xạ có điều kiện, tập trong 4-5 tuần.
- Phương pháp “dừng – bắt đầu”, còn được gọi là giao hợp ngắt quãng: Bác sĩ kích thích dương vật của người đàn ông cho đến khi anh ta cảm thấy gần xuất tinh. Sau đó người đàn ông sẽ yêu cầu bạn tình giúp đỡ để cảm giác xuất tinh đi qua thì bắt đầu trở lại.
- Phương pháp bấm bao quy đầu: Với sự giúp đỡ của bạn tình bấm vào bao quy đầu của người đàn ông trước khi xuất tinh và giữ nó cho đến khi quý ông mất cảm giác muốn xuất tinh. Phương pháp này sẽ được thực hiện 3 lần cho đến khi xuất tinh chính xác.
Trị xuất tinh sớm bằng thuốc
Thuốc trị xuất tinh sớm là một giải pháp rất phổ biến với các quý ông không may gặp tình trạng này. Nam giới nên kết hợp dùng thuốc với liệu pháp tâm lý để phát huy tối đa hiệu quả điều trị.
Các loại thuốc được sử dụng bao gồm:
- Thuốc gây tê cục bộ vùng bao quy đầu: Thuốc này có tác dụng tạm thời và có tác dụng phụ là làm nóng, rát bao quy đầu, có thể ảnh hưởng đến bạn tình khi quan hệ.
- Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc: kéo dài thời gian xuất tinh ngoài âm đạo từ 2-10 lần.
Tuy nhiên, lạm dụng thuốc có thể gây chóng mặt, buồn nôn, vã mồ hôi, khô môi, mờ mắt, táo bón, giảm chất lượng tinh trùng… Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi sử dụng các loại thuốc này.
Thuốc chữa yếu sinh lý nam là sản phẩm mà các quý ông luôn băn khoăn nếu không may gặp tình trạng “khó nói” này. Căn bệnh không chỉ khiến nam giới tự ti trong chuyện giường chiếu mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản. Vậy yếu sinh…
Phẫu thuật
Khi hai phương pháp trên không thành công, phương pháp cuối cùng để kiểm soát xuất tinh sớm đó là phẫu thuật. Tuy nhiên, cho đến nay phương pháp này vẫn còn một số hạn chế như giảm kích thích tình dục, giảm khoái cảm… nên vẫn đang trong quá trình nghiên cứu nên chưa khuyến khích sử dụng. Không thực hiện cắt bao quy đầu vì chúng không thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh sớm.
4. Hướng dẫn chữa xuất tinh sớm bằng phương pháp đơn giản ngay tại nhà
Bên cạnh việc sử dụng những liệu pháp y khoa, nam giới cũng có thể ứng dụng một số cách chữa xuất tinh sớm đơn giản ngay tại nhà , chẳng hạn:
Ăn thực phẩm giàu kẽm
Hàu là một trong những thực phẩm bổ sung kẽm tốt nhất mà quý ông không nên bỏ qua
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition cho biết những người thiếu kẽm thường bị xuất tinh sớm. Kẽm được biết đến là chất giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giúp tăng trưởng tế bào. Ngoài ra, nó làm tăng sản xuất hormone sinh dục nam gọi là testosterone và cải thiện khả năng tình dục.
Thủ dâm trước khi quan hệ
Thủ dâm trước khi quan hệ là một phương pháp phổ biến để tăng thời gian xuất tinh và điều trị xuất tinh sớm. Qua đó, nam giới sẽ khó đạt cực khoái trở lại. Nam giới có thể thủ dâm trước khi tiến hành quan hệ 1 giờ. Tuy nhiên, hãy cho cơ thể đủ thời gian để phục hồi, tránh tình trạng rối loạn cương dương.
Bổ sung gừng và mật ong
Gừng và mật ong là bộ thực phẩm rất có lợi cho sức khoẻ sinh lý nam giới
Gừng có thể làm tăng lưu lượng máu đến các cơ dương vật và tăng cường khả năng kiểm soát xuất tinh của nam giới. Ngoài ra, gừng còn được biết là làm nóng cơ thể và duy trì sự cương cứng. Bạn có thể trộn một thìa cà phê gừng với mật ong và uống để có hiệu quả tốt hơn.
Xuất tinh sớm là một trong những triệu chứng sinh lý đáng lo ngại ở nam giới. Xuất tinh sớm khiến cuộc vui của vợ chồng bị trì hoãn, cản trở tâm lý khi “yêu”, cũng như là một trong những tác động mạnh đến tâm lý nam giới về…
Phương pháp hỗ trợ
Ngoài các loại thực phẩm giàu khoáng chất, các kỹ thuật phòng ngừa và các biện pháp khắc phục tại nhà khác, có một số cách điều trị xuất tinh sớm được khoa học chứng minh. Một số phương pháp điều trị hiệu quả bao gồm:
- Thuốc xịt Lidocain, làm giảm độ nhạy cảm và giúp bạn tránh đạt cực khoái quá sớm mà không cần bạn phải đeo bao cao su.
- Kem bôi chứa Lidocain, hoạt động tương tự như thuốc xịt lidocain.
- Sertraline, là một loại chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI). Sertraline có thể trì hoãn cực khoái ở nam giới bị xuất tinh sớm, khiến nó trở thành một trong số các loại thuốc được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm.
Trên đây là một số giải đáp về xuất tinh sớm là gì cũng như cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Có thể thấy, xuất tinh sớm là một hiện tượng phổ biến ở các quý ông, nhưng bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu xuất tinh sớm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống, nam giới nên chủ động thăm khám tại các bệnh viện có khoa nam học để được tư vấn và điều trị kịp thời.
