6 biến chứng đau vai gáy thường gặp và cách phòng ngừa tốt nhất
Tác giả: Phan Duong
Biến chứng đau vai gáy xảy ra khi người bệnh không được điều trị kịp thời hoặc điều trị không đúng phương pháp. Cơn đau vai gáy kéo dài có thể gây nhiều tác động tiêu cực cho hệ xương khớp. Hãy cùng tìm hiểu thêm những biến chứng thường gặp của đau vai gáy qua bài viết dưới đây.
1. Rối loạn tiền đình là biến chứng đau vai gáy phổ biến nhất
Tiền đình là cơ quan ở sau ốc tai, có nhiệm vụ duy trì sự cân bằng và phối hợp vận động của toàn bộ cơ thể. Rối loạn tiền đình xảy ra khi dây thần kinh số 8 bị tổn thương, gây ra các triệu chứng như ù tai, hoa mắt, mất thăng bằng, hoa mắt.
Khi bị đau vai gáy, lượng máu lên não có xu hướng giảm hơn bình thường. Tình trạng này không chỉ gây thiểu năng tuần hoàn não mà còn khiến hệ thống tiền đình nhận “tín hiệu” chậm hoặc không chính xác, dẫn đến hội chứng rối loạn tiền đình.
2. Thiểu năng tuần hoàn não là một biến chứng đau vai gáy
Máu cung cấp cho não không đủ là một trong những biến chứng thường gặp của bệnh đau vai gáy. Biến chứng này xảy ra khi lượng máu lên não bị giảm sút dẫn đến thiếu oxy và chất dinh dưỡng để duy trì hoạt động của hệ thần kinh trung ương.
Tình trạng co thắt cơ và xương đột ngột ở vùng cổ – vai – gáy có thể chèn ép mạch máu và gây rối loạn quá trình tuần hoàn máu lên não. Các dấu hiệu của bệnh thiểu năng tuần hoàn não bao gồm: đau đầu, chóng mặt, dị cảm, đãng trí, khó ngủ, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, rối loạn cảm xúc…
Đau đầu là một hiện tượng thường hay gặp, chúng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tùy vào nguyên nhân đau đầu mà chúng ta có cách điều trị khác nhau. Vậy nguyên nhân chính dẫn đến đau đầu là gì? Trẻ bị đau đầu và những điều…
3. Đau vai gáy có thể làm tăng thoái hoá đốt sống cổ
Một số bệnh nhân đau mỏi vai gáy do thói quen sinh hoạt thường có nguy cơ cao bị thoái hóa đốt sống cổ hơn bình thường. Nguyên nhân được xác định là cột sống mất ổn định do cơ và xương cổ bị rối loạn, dễ bị nén khi chịu tác động lực. Tình trạng này kéo dài sẽ thúc đẩy quá trình thoái hóa cột sống và các cơ quan xung quanh diễn ra nhanh hơn bình thường.
4. Đau vai gáy gây rối loạn thần kinh thực vật
Hội chứng đau mỏi vai gáy cũng có thể gây chèn ép vào tủy sống cổ và gây ra các biến chứng bệnh lý thần kinh thực vật. Hệ thống thần kinh này kiểm soát hoạt động của nhiều cơ quan, chẳng hạn như tim, thở và tiêu hóa.
Các biến chứng của rối loạn chức năng thực vật được biểu hiện như nhịp tim nhanh hoặc chậm bất thường, lo lắng, giảm trí nhớ, nhức đầu, mệt mỏi, khó thở, dễ tiêu chảy, táo bón và các triệu chứng khác.
Mặc dù rối loạn hệ thần kinh thực vật không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng nhưng lại tác động rất lớn đến chất lượng đời sống của người bệnh, gây ra không ít các triệu chứng khó chịu.
5. Đau vai gáy làm rối loạn thần kinh cánh tay
Theo thời gian, cơn đau vai có thể lan xuống cánh tay, gây tổn thương dây thần kinh đám rối cánh tay. Lúc này, người bệnh sẽ có các triệu chứng tương ứng với cung thần kinh của cánh tay như tê bì, mất cảm giác, teo cơ, giảm vận động, thậm chí là liệt vận động.
Xem thêm: > Đau bả vai gáy lan xuống cánh tay: 4 điều bạn cần phải biết > Đau vai gáy tê tay: Nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả
6. Một số biến chứng do điều trị đau vai gáy không đúng cách
Các biến chứng đau vai gáy có thể xuất hiện do những nguyên nhân gián tiếp như:
- Sử dụng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm: Hầu hết các loại thuốc này đều có hại cho thận, dạ dày và gan. Vì vậy, sử dụng thuốc lâu dài có thể làm tăng men gan và tăng nguy cơ suy thận, loét dạ dày tá tràng. Ngoài ra, việc sử dụng corticoid có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm như hội chứng Cushing, tăng huyết áp, loãng xương.
- Dùng thuốc Nam và thuốc Đông y: Các loại thuốc này chủ yếu sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên nên có tác dụng giảm độc cho gan thận. Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc, bạn có thể gặp phải những biến chứng như suy gan, suy thận, mắc các bệnh về tiêu hóa, dị ứng.
- Châm cứu: Một số cơ sở y tế nhỏ lẻ chưa tiến hành vô khuẩn kim châm sẽ gây chảy máu, tăng nguy cơ nhiễm trùng và từ đó làm tổn thương dây thần kinh ở bệnh nhân.
7. Phòng ngừa biến chứng đau vai gáy như thế nào?
Để kiểm soát và ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm của đau vai gáy, bạn cần lưu ý:
- Luôn làm ấm cơ: Tập luyện với các cơ lạnh sẽ làm tăng nguy cơ đau vai gáy. Do đó, hãy luôn khởi động các cơ thật kỹ lưỡng trước khi hoạt động mạnh. Chẳng hạn, kéo căng vai sẽ giúp nhịp tim của bạn tăng lên và kích hoạt chất lỏng hoạt dịch bôi trơn các khớp của bạn.
- Tăng sức mạnh vai: Đều đặn tập các bài thể dục dành riêng cho vai gáy giúp ổn định khớp, ngăn ngừa chấn thương trật khớp.
- Chú ý thời gian nghỉ ngơi: Giống như bất kỳ nhóm cơ nào khác trên cơ thể, vai của bạn cần thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi. Nếu bạn thấy đau vai khi thực hiện một hoạt động mạnh nào đó, hãy tìm một bài tập thay thế để giảm tải vùng bị thương.
- Thay đổi các tư thế sai lệch khi ngủ, nằm hay ngồi.
- Không tự ý sử dụng thuốc điều trị đau vai gáy khi không có sự chỉ định của bác sĩ.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng dưỡng chất và tốt cho hệ thống xương khớp. Chẳng hạn, bạn cần bổ sung vào bữa ăn của mình những chất dinh dưỡng như vitamin E, vitamin C, magie, canxi, Omega 3, đạm.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Chủ động thăm khám tại các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa khi xuất hiện những triệu chứng đau vai gáy.
Những cơn đau nhức vùng vai gáy bất chợt hoặc có khi kéo dài hàng giờ chính là triệu chứng của đau vai gáy cấp. Đây là một căn bệnh khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng chưa được nhiều người quan tâm đúng mức. Vì…
8. Điều trị biến chứng đau vai gáy ở đâu?
Để giảm thiểu biến chứng của bệnh đau mỏi vai gáy, mọi người cần chủ động theo dõi sức khỏe xương khớp và cột sống. Nếu cơn đau vai gáy dữ dội, kéo dài không khỏi dù đã nghỉ ngơi, đau lặp lại thường xuyên thì cần đi khám ngay.
Hiện nay, các liệu trình điều trị của phòng khám ACC đã giúp rất nhiều bệnh nhân thoát khỏi biến chứng của bệnh đau vai gáy và phục hồi vận động cột sống cổ chỉ trong thời gian ngắn. Thông qua phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic), bác sĩ ACC sẽ nắn chỉnh cột sống cổ về vị trí ban đầu, khắc phục tình trạng lệch đốt sống, giúp giải phóng chèn ép dây thần kinh. Do đó, các triệu chứng đau mỏi vai gáy sẽ giảm dần và chấm dứt hoàn toàn, không cần dùng đến thuốc hay phẫu thuật.
Bên cạnh đó, tại phòng khám ACC còn kết hợp phương pháp Chiropractic với liệu trình vật lý trị liệu phục hồi chức năng, được hỗ trợ bởi các trang thiết bị hiện đại như: Thiết bị giảm áp cột sống cổ Cervico 2000, tia Laser thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave, máy kéo giãn giảm áp cột sống cổ DTS giúp quá trình hồi phục được đẩy nhanh tiến độ.
Ngoài ra, các bác sĩ còn đưa ra lời khuyên chăm sóc sức khỏe cột sống, chỉnh sửa các thói quen sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng, luyện tập, tầm soát cột sống định kỳ…
Có thể thấy, biến chứng đau vai gáy là một tình trạng nguy hiểm. Nếu người bệnh chủ quan và không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, thậm chí là nguy hiểm tính mạng. Do đó, ngay khi nhận thấy những dấu hiệu của đau vai gáy, hãy đến cơ sở khám chữa bệnh gần nhất để được hỗ trợ kịp thời.
