Đau nhức xương khớp toàn thân: Nguyên nhân và cách chữa trị

Theo thống kê của Hội Thấp khớp học Việt Nam, tỷ lệ người bệnh có biểu hiện đau nhức xương khớp toàn thân chiếm khoảng 0,5% dân số nước ta. Đáng báo động, tình trạng này ngày càng xuất hiện ở cả người già lẫn người trẻ và liên tục tăng trong những năm gần đây. Do đó, mỗi người cần nắm được nguyên nhân, triệu chứng điển hình để từ đó có cách chữa trị kịp thời, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe xương khớp.

1. Đau nhức xương khớp toàn thân là gì? 

Đau nhức xương khớp toàn thân là khi cơ thể xuất hiện cảm giác đau nhức ở một hoặc nhiều vị trí khác trên cơ thể như bàn tay, bàn chân, hông, đầu gối và cột sống, đặc biệt cơn đau rõ rệt vào buổi sáng. Đôi khi, người bệnh cảm thấy cứng khớp, bỏng rát, nhói hoặc nóng ran tại các vị trí đau.

2. Nguyên nhân đau nhức xương khớp toàn thân thường gặp

Để có cách chữa đau nhức xương khớp toàn thân hiệu quả,  bệnh nhân cần xác định nguyên nhân gây ra cơn đau là gì. 

2.1. Nguyên nhân bệnh lý

Đau nhức xương khớp toàn thân có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm như:

Thoái hóa khớp: Là bệnh xương khớp phổ biến ở người lớn tuổi, do sụn khớp và xương dưới sụn bị hao mòn, hư hỏng theo thời gian nên không duy trì được cấu trúc cũng như chức năng vận động của khớp.

Viêm khớp dạng thấp: Đây là bệnh khớp mãn tính, thường do rối loạn hệ thống miễn dịch của cơ thể gây ra khiến người bệnh bị viêm sưng, cứng khớp nên đi lại, sinh hoạt trở nên khó khăn.

Bệnh gout: Nguyên nhân của bệnh là do các tinh thể axit uric dư thừa tích tụ trong khớp ngón chân, khớp bàn tay, khớp gối, từ đó gây đau và viêm sưng.

Bệnh lao xương: Tình trạng đau nhức xương khớp toàn thân còn cảnh báo nguy cơ mắc bệnh lao xương, xuất hiện khi hệ thống xương khớp bị nhiễm trực khuẩn lao Mycobacterium Tuberculosis. Nếu lao cột sống sẽ gây khó cúi hay gập người, lao khớp háng khiến chân không co duỗi được…

2.2. Nguyên nhân khách quan

Bên cạnh nguyên nhân bệnh lý, các yếu tố khách quan sau đây cũng làm cho cơ thể xuất hiện cơn đau xương khớp toàn thân:

Do thời tiết thay đổi thất thường: Lúc này, áp suất không khí cũng thay đổi theo, khiến cho gân, cơ trong cơ thể giãn ra và co lại liên tục, tạo ra cảm giác đau nhức xương khớp toàn thân. 

Căng thẳng, mất ngủ kéo dài: Stress tác động tiêu cực đến thói quen sinh hoạt thường ngày như ít vận động, ăn uống vô độ… từ đó, gây phản ứng viêm, làm khớp sưng lên và cơ ít linh hoạt. Đồng thời, căng thẳng còn là nguyên nhân khiến cho viêm khớp dạng thấp nghiêm trọng hơn.

Thường xuyên lao động nặng: Nhiều người thường xuyên làm việc nặng nhọc trong thời gian dài hoặc khuân vác sai tư thế, sẽ khiến xương khớp bị bào mòn nghiêm trọng, dẫn tới biến đổi cấu trúc khớp, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Ít vận động: Thói quen lười vận động hoặc ngồi lâu ở một tư thế vô tình làm giảm khối lượng cơ, dẫn đến yếu cơ. Đồng thời, sụn khớp cũng kém trơn láng nên rất hay đau khớp.

Có thể nói, đau nhức xương khớp ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng của khớp và hạn chế khả năng vận động cơ bản. Nếu người bệnh không kiểm tra và chữa trị đau nhức xương khớp kịp thời, có thể dẫn đến các nguy cơ nghiêm trọng như liệt, tàn phế, biến dạng khớp, gãy xương, mất khả năng vận động vốn có…

4. Cách khắc phục đau nhức xương khớp toàn thân nhanh chóng, hiệu quả

Dưới đây là các cách xua tan cơn đau xương khớp toàn thân để người bệnh tham khảo:

4.1. Sử dụng thuốc Tây giảm đau xương khớp

Để cải thiện cơn đau nhức xương khớp toàn thân, người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau như Paracetamol, Codeine, Tramadol hoặc thuốc chống viêm không steroid Ibuprofen, Naproxen.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải được bác sĩ kê đơn và tuân theo chỉ định về liều lượng. Bởi lạm dụng thuốc thường xuyên có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ gây hại cho tim mạch, gan, thận… Ngoài ra, thuốc chỉ hỗ trợ giải quyết cơn đau tạm thời mà không trị dứt điểm nguyên nhân gây đau nên rất dễ tái phát.

4.2. Châm cứu, xoa bóp

Chữa đau nhức xương khớp toàn thân bằng châm cứu hay xoa bóp cũng là một giải pháp được nhiều bệnh nhân áp dụng. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ kích thích trực tiếp vào các huyệt đạo quan trọng giúp giảm đau nhức xương khớp toàn thân ngay tức thì.

Mặc dù vậy, không phải tất cả người bệnh đều có thể dùng châm cứu, xoa bóp để điều trị nên bạn cần phải kiểm tra sức khỏe cẩn thận trước khi sử dụng phương pháp này. Song song đó, vì phải tác động đến huyệt đạo cơ thể nên bác sĩ thực hiện cần có nhiều kinh nghiệm và chuyên môn cao, nhằm hạn chế tối đa sai sót trong quá trình chữa bệnh.

4.3. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp khắc phục bệnh xương – cơ – khớp không dùng thuốc, không phẫu thuật và đảm bảo phục hồi tốt chức năng bị suy giảm. Có 2 hình thức vật lý trị liệu thông dụng là Vật lý trị liệu chủ động (bao gồm bài tập vận động thể lực, bài tập bổ trợ) và Vật lý trị liệu bị động (nhận hỗ trợ từ các thiết bị và biện pháp trị liệu hiện đại). 

Để đạt hiệu quả giảm đau mong muốn, bệnh nhân nên lựa chọn phòng khám kết hợp điều trị bằng 2 hình thức kể trên. Đồng thời, có sự hướng dẫn của chuyên viên kỹ thuật trong suốt quá trình để tránh tập sai động tác, sai tư thế khiến bệnh trở nặng hơn.

4.4. Trị liệu Thần kinh Cột sống Chiropractic

Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic), là một trong những phương pháp chữa trị các bệnh liên quan đến xương khớp toàn thân an toàn, hiệu quả và không tái phát, được nhiều người tin chọn hiện nay. Dựa trên mối quan hệ giữa hệ cơ – xương – khớp với hệ thần kinh trung ương, bác sĩ sẽ thực hiện nắn chỉnh các đốt sống vào đúng vị trí, giải phóng chèn ép dây thần kinh. Nhờ vậy mà cải thiện và chấm dứt cơn đau nhức xương khớp toàn thân hiệu quả.

Với hơn 16 năm kinh nghiệm, phòng khám ACC đã áp dụng liệu trình điều trị đa phương pháp kết hợp Chiropractic và Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng, chữa thành công cho hàng ngàn trường hợp đau nhức xương khớp. Đội ngũ bác sĩ 100% nước ngoài chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm sẽ chẩn đoán chính xác để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và lên phác đồ điều trị tận gốc cơn đau.

Đặc biệt, các bác sĩ còn thiết kế liệu trình vật lý trị liệu, phục hồi chức năng chuyên biệt theo thể trạng của mỗi người, với sự hỗ trợ của trang thiết bị hiện đại như máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS, trị liệu vận động chủ động ATM2, tia laser thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave, thiết bị giảm áp Vertetrac…  giúp xua tan cơn đau lâu dài và nâng tầm vận động.

4.5. Phẫu thuật

Với những cơn đau dai dẳng, ảnh hưởng đến quá trình vận động bình thường, bệnh nhân đã lựa chọn phẫu thuật để khắc phục sớm tình trạng bệnh. Mặc dù thế, phẫu thuật vẫn tiềm ẩn biến chứng cho người bệnh đau xương khớp toàn thân như nhiễm trùng vết mổ, hình thành máu đông… nên bệnh nhân cần cân nhắc kỹ càng trước khi lựa chọn phương pháp này. 

Tóm lại, triệu chứng đau nhức xương khớp toàn thân là “tiếng chuông báo động” cho nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Chính vì thế, khi nhận thấy xuất hiện cơn đau người bệnh nên chủ động tìm cách khắc phục càng sớm càng tốt, để khôi phục khả vận động và ngăn ngừa biến chứng.