Điều trị gan nhiễm mỡ và cách phòng tránh hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh khá nguy hiểm và ngày càng có nhiều người mắc phải. Thông thường rất khó phát hiện gan nhiễm mỡ vì những dấu hiệu rõ ràng chỉ bộc phát khi đã tới giai đoạn nặng và có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm như xơ gan hay ung thư gan. Chính vì thế mà bào viết sau sẽ cung cấp cho bạn các điều trị gan nhiễm mỡ cũng như phương pháp phòng ngừa căn bệnh này.

1. Bệnh gan nhiễm mỡ là gì?

Thông thường trong gan của chúng ta chỉ chứa từ 2-4% mỡ trong trọng lượng của toàn bộ gan, gồm các chất là phospholipid, cholesteron, trigyceride và axít béo. Tuy nhiên với người bệnh gan nhiễm mỡ thì lượng mỡ lại tăng lên tới hơn 5% và dẫn tới tình trạng tích tụ mỡ gây viêm gan. Căn bệnh này có tông cộng ba giai đoạn là gan nhiễm mỡ độ 1, gan nhiễm mỡ độ 2 và gan nhiễm mỡ độ 3. Nếu đã tới giai đoạn 3 thì có thể biến chứng thành ung thư gan.

Gan nhiễm mỡ - Triệu chứng và nguyên nhân
Gan nhiễm mỡ – Triệu chứng và nguyên nhân

Người bệnh thường có các triệu chứng như mệt mỏi, cơ thể suy yếu, khó chịu kèm theo hiện tượng nôn mửa, trong một số trường hợp còn bị vàng da. Bệnh gan nhiễm mỡ khó phát hiện là do các dấu hiệu nhận biết rất dễ lầm lẫn với các bệnh thông thường khác và chỉ khi đi khám, siêu âm thì mới thấy gan bị sưng to và phát hiện căn bệnh gan nhiễm mỡ.

2. Điều trị gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ thường thấy ở những người ít vận động, mắc chứng béo phì, tiểu đường hay không có chế độ ăn uống lành mạnh. Vì vậy, phương pháp đầu tiên khi điều trị bệnh này là phải tránh tuyệt đối các loại thức uống chứa cồn như bia rượu. Nếu không kiêng kị thì có thể khiến tình trạng bệnh nặng dần cũng như làm gan bị xơ và chai đi, lúc này sẽ rất khó điều trị.

Có chế độ ăn uống hợp lý để điều trị gan nhiễm mỡ
Có chế độ ăn uống hợp lý để điều trị gan nhiễm mỡ

Hơn nữa, người bệnh cũng cần có một chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe. Hạn chế các thức ăn có quá nhiều chất béo và đạm, đồng thời cũng không nên dùng các thức ăn làm tăng cholesterol như da, lòng đỏ trứng… Không nên dùng quá nhiều những món ăn cay nóng hay cà phê và trà đặc. Tăng cường vào khẩu phần ăn các món như rau xanh và hoa quả tươi mỗi ngày.

Điều trị gan nhiễm mỡ bằng cách tập thể thao
Điều trị gan nhiễm mỡ bằng cách tập thể thao

Ngoài ra, bạn cũng nên tới bác sĩ để được tư vấn trong cách dùng các loại thuốc kiểm soát bệnh cũng như để lên kế hoạch vận động giúp kiểm soát cân nặng. Một chế độ ăn và tập luyện chính xác không chỉ giúp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ mà còn có thể góp phần làm tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại những căn bệnh khác nữa.

3. Phòng ngừa gan nhiễm mỡ

Hạn chế bia rượu và các thực phẩm nhiều dầu mỡ để ngừa gan nhiễm mỡ
Hạn chế bia rượu và các thực phẩm nhiều dầu mỡ để ngừa gan nhiễm mỡ

Những thói quen như uống bia rượu hay hút thuốc là những nguyên nhân chính dẫn tới không chỉ gan nhiễm mỡ mà còn các bệnh nguy hiễm khác không lường trước được. Do đó, bạn nên hạn chế và nếu có thể thì bỏ hoàn toàn là tốt nhất. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và thử tham ghia các môn thể dục thể thao để cho sức khỏe được tốt hơn cũng như phòng tránh mắc bệnh gan nhiễm mỡ hữu hiệu.

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh khó phát hiện và có các diễn biến vô cùng nhanh chóng, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiễm. Vì thế để điều trị gan nhiễm mỡ đúng cách, bạn nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn cũng như chuẩn đoán chính xác.

Theo Khoe.online tổng hợp

Bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì và không nên ăn gì?
Bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì và không nên ăn gì?

Người bị bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì và không nên ăn gì để vừa đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho cơ thể, vừa giúp nâng cao chức năng của gan? Nóng gan gây ngứa, triệu chứng về gan gây phiền toái Tìm hiểu về bệnh men gan…

Bình luận