Hiện tượng bà bầu bị đau đầu chóng mặt có nguy hiểm không?
Tác giả: huong
Bà bầu bị đau đầu chóng mặt khi mang thai là hiện tượng thường thấy, vậy hiện tượng này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và em bé hay không?
- Giải đáp thắc mắc bà bầu bị chảy máu cam có nguy hiểm không?
- Lên danh sách chuẩn bị đồ đi sinh cho các mẹ bầu
1. Vì sao mẹ bầu hay bị đau đầu chóng mặt
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mẹ bầu bị đau đầu chóng mặt:
– Stress
Khi mang thai mẹ bầu luôn luôn phải đối mặt với những tâm lý bất ổn, chẳng hạn như tâm trạng lo lắng, mệt mỏi, căng thẳng… cho nên khiến cho mẹ bầu cảm thấy đau nhức đầu, chóng mặt.
Nếu như không biết cách thư giản cho chính mình rất dễ dẫn đến hiện tượng trầm cảm.
– Bà bầu đứng lên quá nhanh
Khi đứng lên đột ngột làm cho huyết áp không điều chỉnh kịp thời, lượng máu đổ về tim không kịp, huyết áp giảm nhanh làm cho mẹ bầu cảm thấy chóng mặt, hoa mắt.
Viêm mũi thai kì là một tình trạng phổ biến mà rất nhiều bà bầu hay gặp phải. Có đến 30% bà bầu bị nghẹt mũi trong thời gian mang thai mà không phải do dị ứng hoặc nhiễm trùng. Triệu chứng này thường gây ra nhiều phiền toái cho…
– Thiếu máu
Nếu như bị thiếu máu, lượng oxy đến não và những cơ quan khác, có thể làm cho bệnh nhân cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, choáng váng.
– Nằm ngửa
Khi thai nhi phát triển mẹ bầu không được nằm ngửa bởi vì áp lực về trọng lượng sẽ đè nén lên tử cung và các tĩnh mạch làm ngăn chặn sự lưu thông của máu.
Khi mẹ bầu nằm ngửa làm cho nhịp tim tăng, huyết áp giảm, bồn chồn, hoa mắt, chóng mặt.
– Bà bầu ăn uống không đủ chất dinh dưỡng
Khi trong thực đơn của mẹ bầu không đảm bảo chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân dẫn đến mẹ bầu bị đau đầu chóng mặt. Khi cơ thể mẹ bầu bị thiếu nước cũng bị những trường hợp tương tự.
– Thời tiết nóng bức
Khi thời tiết nóng nực, nơi sống chật chội, nhỏ bé… chính là nguyên nhân làm cho mẹ bầu cảm thấy bức rức, khó chịu trong người. Và khi trời nóng làm cho tĩnh mạch giãn ra, huyết áp giảm xuống làm cho mẹ bầu bị chóng mặt, hoa mắt.
Phụ nữ trong giai đoạn mang thai thường gặp phải rất nhiều những vấn đề liên quan đến sức khỏe, trong đó táo bón là tình trạng thường gặp nhất. Do trong giai đoạn thai kỳ, phụ nữ mang thai có những thay đổi trong chế độ ăn uống của…
2. Cách khắc phục đau đầu chóng mặt ở mẹ bầu
Nếu như mẹ bầu cứ liên tục xuất hiện hiện tượng đau đầu chóng mặt thì nên đi khám kết hợp với những thói quen sinh hoạt dưới đây:
- Đứng lên ngồi xuống từ từ, không được đứng lên ngồi xuống đột ngột.
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Không được ăn đồ nóng.
- Không nên giam mình trong căn phòng quá nóng.
- Nếu như bị choáng váng liên tục thì nhanh chóng đi khám ngay nếu không sẽ dẫn đến kết quả không như mong đợi.
- Nên giữ tâm lý ổn định, luôn giữ cho mình luôn vui vẻ, thoải mái,…
- Không nên mặc quần áo quá chật chội sẽ làm cho mẹ bầu cảm thấy khó chịu.
Trên đây là những thông tin bà bầu bị đau đầu chóng mặt, mẹ bầu cố gắng giữ gìn sức khỏe của mình thật tốt nhé!
Theo Khoe.online tổng hợp
