Trầm cảm sau sinh không nên xem thường
Tác giả: huong
Trầm cảm sau sinh là biểu hiện triệu chứng tâm lý bất ổn sau kì sinh nở, thường xuất hiện nhiều ở các bà mẹ vừa mới sinh con và thậm chí có khả năng ảnh hưởng đến cả người bố trong thời điểm đó. Theo thống kê cho thấy tỷ lệ người mẹ bị trầm cảm hoặc có dấu hiệu trầm cảm sau sinh không hề nhỏ. Nguyên nhân của bệnh thường tiềm ẩn từ khi mang thai cho đến khi sinh nở và nuôi con, bệnh có khả năng chuyển bệnh nghiêm trọng nếu không được lưu ý và điều trị kịp thời.
Triệu chứng của bệnh trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh xuất hiện khi người mẹ có những biểu hiện tâm lý bất ổn, thường xuyên mệt mỏi, lo âu nhiều, có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, con cái và gia đình.
Theo thống kể cho thấy, cứ 10 phụ nữ sau khi sinh con thì có 2-3 người có khả năng mắc chứng trầm cảm. Tại Việt Nam, tỷ lệ phụ nữ mắc chứng trầm cảm sau sinh khá cao nhưng lại không được nhận biết và quan tâm kịp thời, dẫn đến nhiều hệ lụy khôn lường.
Loạn thần sau sinh thường diễn ra nhiều nhất ở thời điểm 3 tháng đầu, có thể giảm dần triệu chứng ở những tháng tiếp theo hoặc trở nên nghiêm trọng hơn tùy theo tình trạng bệnh. Khi mắc chứng trầm cảm sau sinh, người mẹ thường cảm thấy:
- Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
- Cảm giác xuất hiện ảo thanh, ảo giác, hoang tưởng về một vấn đề nào đó.
- Sức khỏe sụt giảm.
- Luôn bực bội, cáu gắt khi chăm sóc con.
- Sụt cân, chán ăn, ăn không ngon.
- Cảm xúc bất ổn, thường xuyên cáu gắt, sao nhãng trong việc chăm sóc con.
- Vẻ mặt thường xuyên buồn bã.
- Mất ngủ.
- Cảm thấy trống rỗng, yếu ớt, không còn sức lực, không có hứng thú với bất kì điều gì.
- Không có hứng thú quan hệ tình dục.
- Khả năng diễn đạt khi nói và viết kém.
- Dần có dấu hiệu muốn tự tử, lo sợ bị hại nên luôm tìm cách trả thù, đối phó.
- Một số bà mẹ có những dấu hiệu hoang tưởng, lo sợ con bị ma quỷ nhập… dẫn đến tình trạng tổn thương đứa con một cách vô thức. Họ cho rằng việc họ làm vậy có thể bảo vệ đứa con tốt hơn, hoặc do một ảo giác nào đó thúc đẩy.
Trong quá trình mang thai, nếu thai phụ chịu những tác động tâm lý bất kì nguy cơ stress sẽ rất dễ xảy ra. Mang thai bị stress tiềm ẩn những nguy cơ ảnh hưởng đến tâm lý, thể trạng và sức khỏe của trẻ nhỏ vô cùng nguy hiểm.…
Nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh
Những nguyên nhân chính tác động gây ra chứng trầm cảm ở người mẹ thường là:
Thay đổi lượng hormone trong cơ thể sau khi sinh
Theo nghiên cứu cho thấy, giai đoạn sau sinh, trong cơ thể có khả năng thay đổi lượng lớn hormone trong máu, làm giảm nồng độ estrogen, progesterone và lượng hormone tuyến giáp thyroid. Hormone sụt giảm gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra nhiều mệt mỏi cho người mẹ và có thể làm huyết áp tăng cao, suy giảm chức năng miễn dịch.
Tác động đến tâm lý
Có rất nhiều nguyên nhân gây tác động tâm lý mạnh mẽ đến người mẹ sau khi sinh con, là yếu tố khiến họ thường xuyên có những cảm xúc tiêu cực và trầm cảm:
– Sức khỏe sụt giảm nhiều, cơ thể mệt mỏi sau sinh và phải chăm sóc con nhỏ.
– Cơ thể trở nên xấu xí, khiến người mẹ mặc cảm, tự tu với chính mình.
– Lo sợ không thể chăm sóc con tốt.
– Lo sợ về sự ràng buộc, phải thay đổi lối sống để chăm sóc com.
– Gặp cú sốc tâm lý sau chuyện buồn cá nhân.
– Hôn nhân gia đình không hạnh phúc.
– Không nhận được sự quan tâm đầy đủ từ người thân.
– … và còn rất nhiều nguyên nhân khác.
Có tiền sử bị bệnh về tâm lý
Những người mẹ từng có tiền sử mắc các chứng bệnh về tâm lý, rối loạn lưỡng cực, rối loạn thần kinh chức năng… cũng có khả năng bị bệnh trầm cảm sau sinh cao hơn dù đã từng điều trị thành công trước đó.
Ai dễ bị mắc bệnh trầm cảm sau sinh?
Những trường hợp trầm cảm nặng, người mẹ thậm chí không thể tự kiểm soát cảm xúc của chính bản thân, lo sợ, hoang tưởng rồi vô thức làm hại đứa con mà không hề hay biết.
Bệnh có thể xảy ra ở bất kì người mẹ nào dù cho trước đó không hề có những dấu hiệu bất ổn về mặt tâm lý. Những yếu tố gây nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao, có thể kể đến:
- Từng có tiền sử bị bệnh trầm cảm, rối loạn tâm thần tiền kinh, tâm lý dễ bị tác động.
- Tuổi còn trẻ, thường là ở trường hợp ít hơn 20 tuổi.
- Từng phải đối mặt với nhiều sự kiện gây tác động lớn đến tâm lý: bệnh tật, chuyện buồn gia đình, công việc, xung đột hột nhân, sống một mình…
- Thiếu sự giúp đỡ của xã hội, không được chồng và người thân trong gia đình chia sẻ, cảm thông.
- Gặp biến chứng thai kỳ, có bất ổn trong quá trình sinh con.
- Người sinh con lần đầu hoặc từng sinh con nhiều lần.
- Gặp khó khăn trong quá trình nuôi con: điều kiện kinh tế, khả năng chăm sóc con, con quấy khóc, khó nuôi…
- Sức khỏe suy giảm sau sinh.
Bệnh trầm cảm ở trẻ nhỏ là một triệu chứng bệnh đặc biệt và hiếm gặp. Các biểu hiện bệnh trầm cảm ở trẻ nhỏ cũng rất khó nhận biết. Tuy vậy việc không phát hiện sớm và có những biện pháp chữa trị hiệu quả, trẻ nhỏ sẽ có…
Điều trị và phòng ngừa trầm cảm sau sinh
Người chồng và gia đình cần hết sức lưu ý mọi biến đổi tâm lý của người mẹ giai đoạn sau sinh để kịp thời giúp đỡ, hỗ trợ cải thiện và ngăn chặn khả năng xuất hiện trầm cảm ở người mẹ. Giai đoạn này, người phụ nữ thường rất nhạy cảm, dễ bị tác động, không nên đối xử với bệnh nhân một cách tiêu cực, e dè, ngăn cách người mẹ và con. Khuyến khích người mẹ cải thiện tâm trạng, suy nghĩ theo chiều hướng tích cực.
Do trong giai đoạn đầu người mẹ vẫn còn đang cho con bú, việc sử dụng thuốc thường không được khuyến khích. Song nếu người mẹ có dấu hiệu trầm cảm nặng, cần nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ và uống thuốc kê đơn theo hướng dẫn, đồng thời hạn chế cho con bú sữa mẹ. Kết hợp với những hỗ trợ về mặt tâm lý để giúp người mẹ hồi phục hiệu quả hơn.
Trầm cảm sau sinh hiện nay không còn là bệnh lý về tâm thần hiếm gặp. Tỷ lệ người mắc bệnh ngày càng tăng cao, đòi hỏi cộng đồng có nhận thức rõ ràng về bệnh cũng như quan tâm kịp thời để hỗ trợ bệnh nhân hồi phục nhanh hơn.
Theo khoe.online tổng hợp
