Đau cột sống: Nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả.

Đau cột sống là triệu chứng bệnh tưởng chừng như chỉ xuất hiện ở người có tuổi nhưng hiện tại đang có xu hướng trẻ hóa, những người trẻ tuổi gặp phải triệu chứng này ngày càng nhiều. Vậy nguyên nhân do đâu dẫn đến tình trạng đau cột sống? Phương pháp để điều trị tận gốc cơn đau là gì? Hãy cùng theo dõi tiếp bài viết sau nhé!

1. Đau cột sống là gì?

Đau cột sống là cơn đau thường xuất hiện khi các cơ quan như đĩa đệm giữa những đốt sống, dây chằng cột sống, cơ dọc lưng bị chèn ép và với mỗi cơ quan bị tổn thương sẽ có biểu hiện riêng biệt. Việc chữa trị chỉ đạt hiệu quả khi xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh.

Đau cột sống được bắt gặp thường xuyên ở các đối tượng: 

• Người lớn tuổi.
• Người trẻ ít vận động.
• Nhân viên văn phòng thường ngồi lâu.
• Người có chế độ ăn uống thiếu canxi và vitamin D.

2. Nguyên nhân gây ra hội chứng đau cột sống

Nguyên nhân dẫn đến hội chứng đau cột sống:

• Chấn thương: Đau cột sống do chấn thương là nguyên nhân phổ biến mà nhiều người mắc phải. Những chấn thương cột sống do tai nạn lao động, giao thông hay chơi thể thao sẽ gây ra những cơn đau ở vùng cột sống kéo dài.
• Làm việc nặng: Nguyên nhân này xảy ra khi người bệnh hoạt động chân tay nặng nhọc trong thời gian dài gây áp lực lên cột sống, khiến cột sống yếu đi gây ra hiện tượng đau cột sống.
• Ngồi sai tư thế trong thời gian dài: Việc ngồi không đúng tư thế như khom lưng, vắt chéo chân, ngồi xổm,… trong một thời gian dài khiến dây chằng và đĩa đệm bị chèn ép, máu khó lưu thông dẫn đến những cơn đau ở cột sống.
• Mắc bệnh xương khớp: Đây là nguyên nhân bệnh lý xuất hiện với người bệnh bị viêm khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm,… Các bệnh xương khớp này khiến cơn đau cột sống kéo dài và tái phát liên tục.
• Thoái hóa cột sống: Cột sống sẽ mất đi độ cong sinh lý vốn có, khiến cả cơ thể có xu hướng gập về phía trước khi tuổi càng cao. Cùng với đó việc ăn uống thiếu khoa học, hoạt động nặng, ngồi sai tư thế lâu ngày sẽ khiến cơn đau cột sống kéo dài và xảy ra liên tục. 

3. Triệu chứng của hội chứng đau cột sống

Đau cột sống có thể nhận biết bằng những triệu chứng như sau:

• Cơn đau xuất hiện đầu tiên ở phần lưng trên, cột sống lưng và phần lưng dưới.
• Mức độ đau sẽ đi từ nhẹ đến nặng, cơn đau cấp tính diễn ra trong vài tuần và mãn tính sẽ kéo dài trên 3 tháng. 
• Cơn đau sẽ lan dài theo cột sống, kéo xuống vùng hông, vùng chậu, cuối cùng là 2 chân gây tê và mất cảm giác. 
• Có thể xuất hiện các khối viêm hoặc sưng ở vùng lưng.
• Đau cột sống lưng đi kèm các triệu chứng khác cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng như sốt, ớn lạnh,…

4. Phương pháp điều trị đau cột sống hiệu quả

Khi gặp phải tình trạng đau cột sống có một số phương pháp phổ biến được áp dụng chữa trị như chườm nóng, dùng thuốc giảm đau, tắm nước ấm khi ngủ dậy,… cụ thể như sau:

• Chườm nóng: Có thể đặt túi chườm lên vùng lưng đau trong vòng 20 phút sẽ làm giảm cơn đau.
• Dùng thuốc giảm đau: Đây có thể xem là cách nhanh nhất để làm giảm cơn đau, nhưng việc sử dụng thuốc trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể phụ thuộc và cơn đau sẽ xuất hiện nhiều hơn. Cho nên đây không phải là cách điều trị đau cột sống tận gốc. 
• Tắm nước ấm khi ngủ dậy: Việc tắm nước ấm khi ngủ dậy sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm đi các hiện tượng co cứng cơ và có thể làm cơn đau dịu lại. 

Tuy nhiên, những phương pháp nêu trên đều chỉ có thể làm giảm cơn đau tạm thời chứ không trị tận gốc cơn đau cột sống. Để có thể điều trị tận gốc cơn đau cột sống bạn có thể tìm hiểu các phương pháp điều trị tự nhiên và không xâm lấn. Hiện tại phòng khám ACC tại Việt Nam là đơn vị chuyên khoa thần kinh có thể điều trị tận gốc cơn đau cột sống không cần dùng thuốc hay phẫu thuật. 

ACC chữa trị đau cột sống bằng phương pháp điều trị kết hợp giữa Trị liệu Thần kinh Cột sống và bài tập Vật lý trị liệu như sau:

• Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic): Bác sĩ chuyên khoa Thần kinh Cột sống có kiến thức chuyên môn sẽ tiến hành nắn chỉnh các đốt sống bị sai lệch về đúng vị trí bằng tay, giúp các dây thần kinh đi qua cột sống không còn bị chèn ép, nhờ đó các cơn đau suy giảm hiệu quả, cơ thể bệnh nhân sẽ quay lại trạng thái ban đầu, thoát khỏi bệnh tật.

>> Xem thêm: Tổng hợp 7 phòng khám Chiropractic uy tín tại TP.HCM

• Vật lý trị liệu: Phương pháp này có 2 dạng là vật lý trị liệu chủ động và vật lý trị liệu bị động. Phương pháp chủ động thì bệnh nhân có thể tự thực hiện các động tác giãn cơ dưới sự hướng dẫn và theo dõi của nhân viên điều trị. Tuy nhiên, còn phương pháp dùng các thiết bị hỗ trợ hiện đại như máy vận động trị liệu tích cực ATM2, thiết bị giảm áp Vertetrac và Cervico 2000, sóng xung kích Shockwave,… ở phòng khám để áp dụng vào trị liệu cải thiện tình trạng đau cột sống của bệnh nhân.

Việc nhận biết sớm nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị kịp thời sẽ giúp bệnh không trở thành biến chứng nguy hiểm. Bác sĩ Luke Hamman (phòng khám ACC) cũng đưa ra lời khuyên, khi phát hiện những cơn đau cột sống bất thường người bệnh hãy đến ngay những địa chỉ thăm khám uy tín thăm khám và điều trị kịp thời.

Danh sách phòng khám ACC:

Phòng khám ACC Q.1 HCM

99, Nguyễn Du, P. Bến Thành, Q.1

Tel: (028) 3939 3930

Hotline: +84 946 740 066

Phòng khám ACC Q.5 HCM

Lầu 1, Tản Đà Court, 86 Tản Đà, P. 11

Tel: (028) 3838 3900

Hotline: +84 941 970 909

Phòng khám ACC Hà Nội

44 Nguyễn Du, Q. Hai Bà Trưng

Tel: (024) 3265 6888

Hotline: +84 965 688 828

Phòng khám ACC Đà Nẵng

112 – 116, Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu

Tel: (0236) 3878 880

Hotline: +84 911 660 252