Chữa bong gân cổ chân như thế nào? 5 cách hiệu quả, an toàn
Bong gân cổ chân là chấn thương khá phổ biến, gây ra nhiều đau nhức, khó chịu và ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt hàng ngày. Không chỉ vậy, nếu tình trạng bong gân kéo dài có nguy cơ...
Tác giả: Nguyễn Huy
TOP 10 cách giảm đau xương khớp nhanh nhất không thể bỏ qua
Cách chữa đau xương khớp mà nhiều người thường áp dụng là uống thuốc. Tuy nhiên việc lạm dụng thuốc có thể dẫn đến một số tác hại cho sức khỏe. Vì vậy bài viết dưới đây sẽ “bật mí”...
Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm L4 L5 và những điều cần biết
Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 được nhiều bác sĩ đánh giá cao hiện nay. Vậy phương pháp vật lý trị liệu thoát vị...
Ăn nước mắm có tốt không? 6 lưu ý để dùng nước mắm đúng cách
Nước mắm là một gia vị không thể thiếu trong bữa cơm gia đình Việt Nam, nó làm cho món ăn trở nên đậm đà và hợp khẩu vị hơn. Tuy nhiên, nhiều người tiêu dùng băn khoăn không biết...
Dị ứng sữa công thức: Dấu hiệu nhận biết và cách xử trí
Một số trẻ uống sữa công thức gặp phải tình trạng dị ứng, gây ra hiện tượng tiêu chảy, nôn trớ, phát ban… Vậy dị ứng sữa công thức là gì và cách khắc phục ra sao? Mời các mẹ...
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ phát triển đầu đời
Mẹ có biết, trong những năm tháng đầu đời, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng, quyết định sự phát triển của trẻ sau này. Do đó, nếu trẻ bị thiếu hụt bất kỳ dưỡng chất...
TOP 12 thực phẩm tăng chiều cao cho bé hiệu quả
Chiều cao của trẻ chịu tác động từ nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng và vận động chiếm 50% tỷ lệ. Do đó, để giúp con đạt chiều cao tối đa, bố mẹ cần bổ sung thêm các thực...
Mách mẹ 12 loại trái cây cho bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng
Trái cây là một nhóm thực phẩm cơ bản tạo nên thực đơn ăn dặm hoàn hảo cho trẻ. Nếu mẹ phân vân chưa biết loại trái cây cho bé ăn dặm nào tốt nhất, hãy tham khảo ngay gợi...
Ăn uống khoa học là gì? 8 mẹo ăn uống đẩy lùi bệnh tật
Bạn có biết, xây dựng chế độ ăn uống khoa học là một trong những cách hữu hiệu giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Vậy thế nào là ăn uống khoa học? Bài viết dưới đây...
Chế độ ăn eat clean giảm cân trong 1 tuần siêu nhanh và an toàn
Chế độ ăn eat clean là bí quyết giúp phái đẹp có thể thực hiện kế hoạch giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn. Bài viết dưới đây sẽ giải thích thêm về eat clean cũng như hướng...
Top 6 hãng nước mắm ăn dặm an toàn cho sức khỏe trẻ em
Chọn được nước mắm cho bé ăn dặm là trăn trở của nhiều mẹ bỉm trong thời gian gần đây. Tìm được một dòng nước mắm có chất lượng tốt, an toàn và đảm bảo vệ sinh cho sức khỏe...